蒜苔炒鸡蛋还是炒肉好（大厨教你蒜苔炒鸡蛋）

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蒜苔现在是应季菜，价格不贵，营养也高，多吃一些应季蔬菜对身体很有好处，今天就为大家分享一道“蒜苔炒鸡蛋”的做法，跟鸡蛋一起非常鲜香适口。也是我们家家户户，经常做的时令小菜，那么怎么做才能够让菜色香味俱全呢，下面就为大家分享一下详细做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【蒜苔炒鸡蛋】

1.首先，我们先准备食材，蒜苔切成小段，红椒主要用来配色，也切成蒜苔般大小。

打三个鸡蛋，用筷子照着一个方向打散，大葱白一小段，切成碎粒。

2.锅内倒入一勺植物油，油烧至6成热，也就是微微冒烟的时候，倒入鸡蛋，用勺子轻轻推动，使其均匀受热，待鸡蛋翻炒成型以后，就可铲出备用。

3.锅内倒入少许植物油，油热后，倒入大葱粒爆香，再倒入蒜苔和红椒，开中火慢慢翻炒。

加入一勺食盐、半勺鸡精、一勺白糖、加入一点清水，翻炒化开调料，倒入鸡蛋，有些鸡蛋块比较大的话，就用勺子敲散，最后淋入一点明油，使其色泽更加明亮。

好了，这道简单又美味的家常小炒菜就做好了，喜欢的朋友抽空试试吧。

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