儿童积食会频繁眨眼睛吗（孩子频繁眨眼还以为是扮鬼脸）

不知道家长们有没有发现，孩子有时会频繁的眨眼睛，而大人们一般都以为是孩子调皮扮鬼脸也就没有注意，直到后面出现挑食、营养不良等情况，才意识到孩子健康出现问题，反而花费更多时间精力去应对！

家长们一定要注意，孩子频繁性眨眼其实是脾虚肝旺的表现，也就是中医所说的“目眨”，这是不同于沙眼、病毒性角膜炎引起的眼干、眨眼。“目眨”是由于孩子偏食、爱吃牛羊猪肉、饮食结构单一、不爱吃蔬菜水果、大鱼大肉所引发，而这些习惯都容易上火伤肝，而且此类孩子一般还会缺锌、缺钙。如果不及时纠正改善，会对严重影响孩子生长发育！

另外，微量元素对孩子正常的生长发育具有重大意义。锌对维生素合成具有促进作用，钙对孩子神经系统的兴奋性有促进作用，而高铅则会降低孩子的抵抗力。有些孩子眨眼就是由于缺锌、缺钙及高铅造成的。

因此，眨眼在治疗上不能单纯补充维生素片，要在健脾、利湿、清肝的基础上再补充维生素A等微量元素。目眨症较轻时，可以及时补充胡萝卜、西兰花等蔬菜，家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、偏食，不以零食代正餐等，做到合理的饮食搭配，减少铅的吸收。如果症状较重时，就应该及时就诊。

当然，家长们还应该做到不要让孩子吃太多的油炸食物，要让孩子养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。