秋天可以喝沙棘汁吗（秋天到了皮肤干燥怎么办）

今年过得真是快呀，现在已经到九月底了，秋天的瑟瑟冷风又往我们每一位下凡的小仙女脸上哗哗地吹，皮肤干燥等肌肤问题又来困扰美女们了。

小编同事进入九月下旬以来，几乎每天都要敷一次面膜！可还是要苦恼每次敷完面膜后，脸像没敷过一样。她问我，这到底是面膜的问题，还是脸的问题呀？小编我马上回答：“是你营养不够呀！赶紧来喝椰子汁！”

当然小编我这话是有理有据的呀。有的人是干性皮肤，尤其是秋季，皮肤会变得非常干燥。干燥容易引起皮肤瘙痒等症状，对身体造成一定的影响，可以通过饮食调节来改善干燥的情况。在日常生活中，可以多喝水、花茶和椰子汁来达到润燥生津的目的。建议平时要多吃蔬菜水果补充营养，以及用麦冬、陈皮和牛蒡子来泡茶喝，以及多使用补水的护肤品来改善皮肤缺水问题。

不仅如此，还可以通过多喝椰子汁来缓解肌肤干燥的问题。椰子是一种在热带地区很常见的果实，也是热带水果之宝，其汁清如水，甜如蜜，晶莹透亮。中医记载椰子汁是“养生第一果汁”，富含蛋白质、维生素C和钙等矿物质，可解渴生津、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，营养又好喝。

因此大家不妨喝喝颜值超高的健康营养的 “ 熹索西米椰子汁 ” ！来自泰国纯地道椰子味道，清甜可口并且浓郁香甜。不仅如此，椰子汁里还含有椰果，让人在感受更多椰子精华的同时，与西米一同融入丝滑椰子汁中给人带来不一样的嚼劲口感十分舒服。喜欢吃珍珠和芋圆这类有劲道小食材的小伙伴更不要错过噢！

秋分已过，皮肤护理要赶上日程了。希望经过阅读本文针对皮肤干燥进行的相关小对策介绍，可以给各位小仙女带来帮助！日常做好皮肤护理是对自己的身体负责。生活中注意饮食习惯，清淡健康为主最好。一旦发现皮肤出现问题，要尽快进行处理治疗，身体健康第一位！