为什么咳嗽什么都不能吃（咳嗽还吃这些不是作死吗）

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血下面我们就来看看有哪些东西是会引起我们咳嗽呢？，我来为大家讲解一下关于为什么咳嗽什么都不能吃?跟着小编一起来看一看吧!

为什么咳嗽什么都不能吃

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。下面我们就来看看有哪些东西是会引起我们咳嗽呢？

一、引起咳嗽的元凶

1、河鲜和海鲜

河鲜和海鲜是咳嗽的第一大忌。

首先河海鲜的腥味是引起喉咙反射刺激的不良分子。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味对呼吸道有刺激作用有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意。

第二是河海鲜当中的蛋白质是引起呼吸道炎症和过敏的重要原因。对于有哮喘的患者来说，河海鲜更是他们一辈子禁食的东西。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。

2、寒凉食物

寒冷食物包括雪糕、冷饮、沙冰等等，而并非指蔬菜和水果。从西医的角度解释，寒冷的食物会导致血管收缩，刺激喉部，导致咳嗽加剧。而中医认为，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

3、辛辣食物

辣椒芥末水煮鱼，咳嗽还吃就是作死。酸辣烈酒麻辣烫，不怕剧咳就吃吧!辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气喘加重。

4、补品

咳嗽相当于外邪入侵，这个时候还进补的话，就相当于引清兵入关的吴三桂了。进补会产热，加重咳嗽，进补的食物有人参、桂圆、红枣等。

5、生痰的食物

实际上，并没有哪种食物会是痰液之母，但有些食物的确在痰液形成的过程中推了一把。比如说花生、调味料、甜甜的饮料、乳制品以及高糖食品容易提高痰液的产量。如果对特定食品过敏，身体就会大量生痰。例如，乳制品中的酪蛋白就会刺激对牛奶过敏的人产生痰。

此外，吃新鲜水果(特别是葡萄)和蔬菜能帮助减少痰。

6、油炸食品

在中医的角度来说，咳嗽多数是因为肺热引起，而孩子咳嗽的时候胃肠功能变得更加弱，这个时候食用油炸食品有可能会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

二、饮食禁忌

咳嗽的原因有很多，外感风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽等等。不同的咳嗽类型，也有其不同的禁忌食物。

风寒咳嗽：忌吃生冷黏腻的东西，如糍粑、香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。

风热型咳嗽：忌吃辛热补益的食物，如芥末、龙眼肉、狗肉、胡椒等。

肺燥型咳嗽：忌吃煎炸、香口、温热和辛辣的食物。比如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。