四川正宗豆花菜的做法(四川美食巴蜀豆花)

“巴蜀豆花”是一道以大豆为原材料制作而成的巴蜀小吃。此款小吃是现做现吃,其营养好、味道好,千百年来深受四川百姓的喜爱。豆制品类食物营养价值很高,里面含有丰富的植物蛋白和大豆卵磷脂。经常食用可补充人体所需的很多营养物质,亦可起到延缓衰老、养生保健、美容健肤的作用。

四川正宗豆花菜的做法(四川美食巴蜀豆花)(1)

1、准备好材料,将泡好的黄豆放入料理机,加水搅打成浆。

2、搅打好糊状的豆浆过筛,滤掉残渣倒入锅中。

3、把豆浆煮开,开锅后用小火煮3-5分钟。此时把内酯粉倒入容器里用少许凉开水稀释搅匀。

4、豆浆煮好后关火静置20秒,然后把80-90度的热豆浆冲倒进容器里。

四川正宗豆花菜的做法(四川美食巴蜀豆花)(2)

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