春天的孕育（早春孕育新生命）

春季万物复苏，到处都是一幅欣欣向荣的景象，此时孕育新生命的孕妈妈，在享受春季大好时光的时候，也要注意做好防护。因为春季气候变化多端，细菌滋生、病毒传播较快，是流感高发期，身体免疫力和抵抗力都比较薄弱的孕妈妈很容易中招，那么想要顺利度过春季，孕妈应注意哪些问题呢？

春捂防感冒

俗话说“春捂秋冻”，春季气温回升，此时千万不要急于脱掉冬装换春装，要考虑到“倒春寒”的发生，建议多“捂”一段时间。其中腹部和脚步的保暖工作是一定要做好的，腹部孕育着胎儿，非常脆弱，而脚部有很多的穴位，与身体其他部位的健康联系密切。但是孕妈妈也要把握好度，以不捂出汗为宜。在家里时，孕妈可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，外出时注意防风，以适应室内外不同的温差。

运动强体质

春季是细菌和病毒繁殖、传播的最佳时机，所以孕妈妈需要提高自身的免疫力来对抗它们。虽然孕妇在怀孕期间不能做强烈运动，但也应该保持适当的锻炼，孕妈妈可以做一些适当的运动来锻炼身体，比如瑜伽、游泳、散步等，增强身体的抵抗力。孕妈长期坚持运动，不仅对自己的身体有好处，也有利于胎儿的发育，分娩时更容易顺产。

早睡精力足

睡眠质量充足休息得好，会保证免疫系统正常工作，免疫力才会增强。晚上是胎宝宝生长发育的旺盛时期，如果经常熬夜的话，会对胎宝宝的生长发育有不利影响。所以孕期的时候，要保持良好的生活作息，不要熬夜，坚持早睡早起，保证充足的睡眠时间，孕妈妈身体以及各项条件才会处于最佳状态，有利于胎儿发育。

营养要均衡

免疫力需要营养的补充，但吃好喝好并不意味着要天天大鱼大肉，而是讲究营养均衡，从饮食中获取充足的营养来供给孕妈和胎宝的双向需求。为了帮助孕妈妈能够获取充足的营养物质，保持营养摄取均衡，圣元我的天使孕产妇奶粉不仅富含叶酸、DHA、膳食纤维等人体必需营养素，还额外添加了钙、蛋白质等多种营养素。

我的天使孕产妇奶粉科学配比蛋白质，蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸，也是人体生命活动中必须的重要物质，有助于组织的形成和生长；钙有助于骨骼和牙齿更坚固，许多生理功能也需要钙的参与；叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育，有助于红细胞形成；膳食纤维有助于维持正常的肠道功能；DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对胎儿智力发育至关重要。

春季是特殊时段，而孕期又是一个较为敏感的时期，孕妈妈即使宅在家中也要加强锻炼、规律生活、均衡饮食，提高进化自己的免疫力。我的天使孕产妇奶粉暖心呵护孕妈胎宝，给予妈妈和胎儿多重营养保证，全面守护母婴健康，以强健的体魄和愉悦心态迎接美好的明天！