油性皮肤出油多怎么改善（油性皮肤能有效减少出油量的两种方法）

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油皮的出油是一年四季的，365天油皮的皮脂腺依旧无时无刻都在认真工作当中，而且这么勤快工作的皮脂腺带给我们的苦恼也是很明显的，那就是油！

脸上无时无刻在出油也就算了，还容易长痘，毛孔粗大，而且还特别难护肤，一般人用的护肤品，油皮都会觉得油腻，难吸收，闷痘等等状况！

而且有些油皮还特别喜欢用大皂基的洗面奶洗脸，一天两次的洗脸，只是为了追求脸部干爽无油的感觉，但这是“饮鸩止渴”的做法，不值得！

那么油性皮肤有什么办法可以减少出油的吗？

有！两种方法！

一种是自然老去，随着年岁的增长，皮脂腺分泌油脂的功能会衰退，从而减少出油量，这也是婴儿和老人的脸部干净无油的原因，因为婴儿的皮脂腺还没有发达，而老人的皮脂腺功能已经衰退了！

但是，年轻就是要趁早变美和耍帅，自然老去是以后再谈的事情，再加上，油皮本来就比其他的肤质更不容易变老！

另一种那就是内要调理 外要护肤！皮脂腺过于发达的一部分原因是熬夜和饮食油腻引起的，所以，不熬夜 规律作息 清淡饮食 多喝水 低糖饮食是重要的内调！

虽然内调见效是比较慢的，但是简单有用成本低！

另外还需要搭配简单高效的护肤品来达到控油的效果！

油皮最主要的护肤思路就是控油清爽，但也不是一直都控油，那么在护肤品和护肤步骤中，哪些产品需要控油？哪些产品需要具备其他的功效呢？

首先清洁是油皮跨不过去的坎，那么在清洁产品的选择中，需要考虑的是控油和清洁力，当然也可以只选清洁力，那么在后续护肤中就需要增加控油的爽肤水了，只看个人选择！

但我在这里更建议选择有一定控油效果的洁面，能一步到位，为什么还需要分两步走呢？

1. 洁面产品：控油 清洁为佳

大油皮的人我建议选择OKMR洗面奶，这款洗面奶的控油和清洁力是我用过的洗面奶中最适合油皮的，包括洁面后的肤感也是油皮梦寐以求的清爽水润的肤感！

不仅如此，洁面中还添加了多种有效成分，其中的北美金缕梅成分是能有效调节水油平衡和抑制痘痘的，而且这款洁面的控油成分用的是知母根、野葛根和连翘果的提取物，用的是植物、绿色控油，控油效果好，洁面后也不会紧绷和干燥，甚至脸上还水润润的！

清洁表活用的是氨基酸复配皂基的配方，氨基酸的温和与皂基的清洁力是油皮所需的，因为皂基洁面不是不适合油皮，而是不适合油皮长期使用！

但油皮脸上的油又不会因为肌肤状态不稳定就暂停出油，所以为了能及时清洁脸上的油脂且不伤肤的情况下，想要清爽且不伤肤的洗面奶，使用复配型的洁面更适合！

2. 爽肤水：好吸收 控油

爽肤水的选择是很多的，实在不会挑的话，可以选科颜氏的金盏花爽肤水或者其他爽肤水，只要不含酒精和色素就可以了！

酒精在护肤中是个褒贬不一的成分，敏感肌是绝对不可以碰的成分之一就有酒精，而对于耐受皮肤来说，酒精是可以帮助肌肤打开通道的，为后续护肤铺路的，但也不建议长期使用含有酒精的爽肤水，容易把健康的耐受皮折腾成油敏皮！

3. 保湿：保湿性 清爽

其实保湿和油腻没有直接的关系，不是说上脸油腻的产品的保湿性就是超级好的！而且吸收好的产品对于油皮来说才是最重要的！

所以，油皮选择面霜的时候一定要擦亮眼睛，选择易吸收和保湿性强的面霜，最好是在吸收之后，脸上不会泛油光、黏腻的面霜才是适合的！

要知道的是，面霜质地会比较黏稠，凝乳质地一般会比较清爽一点，所以，油皮应该尽量选择凝乳质地的面霜！

而悦木之源的咖啡因面霜有两款，一款是适合油皮的凝乳质地，一款是适合干皮的面霜质地，千万要擦亮眼睛了哦！

而凝乳质地的面霜，质地非常轻薄，亲肤性很好。涂开后皮肤润滑清凉且无刺痛感，锁水且不油闷，适合油皮！

油皮是六种肤质中最不容易变老的皮肤，但是油脂实在烦人，所以油皮的护肤“奥义”就是控油 补水保湿，只要做好控油和基础护肤以及严格防晒，好皮肤就会是你的！

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