职校的真实生活（走近优秀职校毕业生）

极目新闻记者 国倩

实习生 许婧可

通讯员 曾令星

“舞蹈，对我来说是生命的一部分。”即将开学，马上要升入大三的张赛，正计划准备研究生考试。从课余爱好到专业舞者，这位“00后”舞者12岁进入武汉体育舞蹈艺术学校，13岁从拉丁“转行”到中国舞，凭借对舞蹈的热爱和日复一日的坚持，张赛最终在2020年以湖北省艺术联考舞蹈学类全省第一名、专业校考第一的成绩考入武汉音乐学院。今年上半年，她还在学校“红舞月”比赛中获得全能组专业第一名、二等奖学金。

“跨行”中国舞

每天五点半起床晨练

和大多数孩子一样，张赛小时候参加了各种各样的兴趣班，拉丁舞是其中之一。综合考虑张赛的天分和兴趣，张赛的母亲决定将她送进专业学舞蹈的学校。“虽然家里从没有从事艺术专业的人，但我的母亲思想很前卫，支持我在自己擅长的赛道竞争。”说起母亲的支持和尊重，张赛语气里充满感激。

于是，在武汉体育舞蹈艺术学校，张赛遇到了她舞蹈生涯的启蒙老师郭万茹，在这里，她如鱼得水。郭万茹老师说，张赛是个跳舞的好苗子，不仅有舞感，还肯吃苦。刚开始学习的两年里，张赛学的是拉丁舞，之后经过学校对她身体条件以及其他方面的综合考量，她被发掘到了中国舞专业学习。

虽然自己的先天条件非常适合中国舞，但面对完全陌生的舞种，张赛至今还记得自己“半路出家”的迷茫感，“对我来说，一切都从零开始了。专业课上，我要学习东北秧歌、蒙古舞、新疆舞等各种民族民间舞，对我身体控制、软开度也提出了更高的要求。面对升学考试的压力，我都是一边焦虑一边咬牙坚持。”

为了更快提高自己的专业能力，张赛每天早晨5:30起床，6:00准时站上跑道开始跑步，风雨无阻地坚持晨练。晚上8:40结束文化课的晚自习后，再一头扎进练功房，直到周围的灯一盏盏熄灭，10:00钟声敲响，寝室即将关门，她才一溜小跑从教学楼回到寝室。“没有手机、也没有电脑，没有任何电子娱乐设备，每天都是三点一线的生活，简单充实。”张赛说。

在学习舞蹈的过程中，自然免不了伤痛。在高三练习侧空翻的时候，张赛为了更快更好达到空翻的目标，硬着头皮往地上“砸”，“以为自己只要克服恐惧，一头砸在地上就可以翻过去，结果因为不得要领，在完成动作落地时伤到了脚踝，好在老师及时指导，帮我纠正动作，后来才慢慢有了起色。”她说。

忙忙碌碌的高三，张赛为了练舞，天还没亮就赶到练功房练习，“看到清晨5:00的武汉，看到第一缕阳光洒进练功房的瞬间，我觉得所有的汗水和眼泪都值得。”她说。

备考撞上疫情

在客厅坚持练习了96天

2020年，张赛迎来了人生最重要的一次升学。对于艺考生来说，这个寒假他们本该辗转各地，参加心仪院校的校考，然后安心准备文化课考试。可突如其来的疫情打乱了她所有的计划。“考试全部延期，这意味着文化课和专业课都不能偏废，不能怠慢。可是居家防疫期间，我既没有办法去宽敞的练功房，也没办法去明亮的教室。”回忆起当时的情景，张赛的语气中依然流露出浓浓的惆怅。

隔离居家的日子里，张赛几度陷入崩溃，“我有一本日历，上面画了整整九十六个叉，三个多月的时间，我尽全力做到了最好。”这期间，张赛依旧坚持5:30起床，早中晚各抽2小时去客厅练习考学的舞蹈剧目，有限空间里，张赛打掉了三盏壁灯。

“身体是诚实的，你练习了没有，练习得够不够，都会反映在舞蹈上，展现出截然不同的效果。所以当充分练习后，我能从自己的表现中获得治愈自己的成就感。”张赛说，后来等到疫情好转，能够出门后，她还会抓紧到室外进行有氧运动，每天晨跑三十分钟。时间长了，小区门卫看到张赛就会和她打招呼：“小姑娘又来跑步了。”

作为舞蹈生，居家隔离期间，她也没有放松体重控制，保持着和在校期间一样每周上秤三次的频率，如果发胖就罚自己体能训练加倍。体重从未过百斤的张赛，维持着晚饭以水果为主，少吃碳水化合物的习惯，也尽量追求健康地减脂减重。

“并不像有些人所想，舞蹈生是靠特长走捷径，脚下的路只有是否适合，没有是否轻松。专业舞者这条路，给我带来了很多身体和精神上的锻炼，学习中国舞也给了我很多机会去了解经典剧目背后的历史典故，不仅充盈了我的精神世界，也能在身形韵的训练中涵养气质、丰富内涵，更让我收获了文化自信。”张赛说。

不断挑战自我

大学备赛每天练习到深夜

学习舞蹈的路上，张赛这一路有练不完的功，道不尽的苦，甚至各种伤病，但好在热爱可抵岁月漫长。2020年，张赛成功考取武汉音乐学院，成为一名舞蹈表演专业的新生。

进入大学后，她依旧严格要求自己，积极参加学校组织的各种比赛。并坚持不断挑战、突破自我。“比如参加学校的‘红舞月’比赛，大一的时候我选择了‘胶州组合、湘云飞’的古典舞剧目，整体风格轻松活泼。今年我想要挑战自己，因此选择了难度系数更高的‘傣族组合、秋水伊人’剧目。它的整体节奏更加沉稳安静，所以对舞者能力要求更高。”张赛说，只有定下更高的目标，自己才能走得更远。

从4月开始，张赛就把课余时间投入到了备赛中，为了提高自己对身体的控制能力，张赛每天都要练习到深夜。“下半年的课业压力会很大，但是舞台表演和期末考核不同，需要更加细腻地处理和外放的表现，所以必须要狠心‘磨’自己的身、形、韵。”

一个月后的决赛中，张赛在舞台上大放异彩，最终，张赛获得武汉音乐学院第十九届“红舞月”舞蹈组合·剧目比赛全能组专业第一名，总成绩第二名的好成绩。“我是最后一名进入决赛的选手，这半年的磨砺非常熬人，我也有很多次起床的第一个想法就是放弃，但好在熬过来了。当在后台听到自己的成绩，我百感交集。”张赛说。

听到她的近况，张赛在武汉体育舞蹈艺术学校求学时的老师严雯静感叹：“她的条件非常好，更懂得自己努力，好像生下来就是要跳舞的。”“舞蹈，对我来说是生命的一部分。”张赛说，未来她将继续与舞蹈为伴，追逐梦想。

（图片由受访者提供）