家长应该怎么对待孩子的压力（家长如何帮助孩子减轻压力）

大家好，前一个视频我讲到了现在家长应该给孩子多一些耐心和理解，因为学校和老师只看短期目标，而家长们则应该看得更长远一些。

那我今天就给大家讲一个我们如何帮助孩子减轻学习和心理压力。很多家长经常在孩子放学到家后，就问孩子一些问题：今天学校考试了吗？考得怎么样？排名怎么样？跟你在一起的某某同学考得怎么呀？

如果，孩子说今天没有考试。作业都做得怎么样了？作业不多的话，别忘了把我给你买的练习册做了？等等吧

各位家长，孩子们上了一天的学，其实已经很累了。当他们放学后想给自己放松一下的时候，听到的却是家长的这些询问？我们自己想一想，孩子们会是一个什么样的感受和心情？他们会感到这是家长在关心他们吗？会感受到回到家后的温暖吗？

我们做家长的可以换位思考一下，如果当我们工作了一天回家后，孩子在门口等着我们，然后问：妈妈你今天涨工资了吗？涨了多少？我们家什么时候换大房子呀？什么时候买个新车呀？我某某同学家妈妈最近升官了，你怎么还待在现在的职位上呀？这样吧，反正你下班后也有空，你做个兼职工作多赚点钱，这样我们家可以买一个比某某同学家还大的房子。

当你回家后，听到这些话的时候，你是不是会感到压力？有一种不想回家的感觉。

我们如果有这样的感觉，那当我们问孩子同样的问题的时候，孩子们也会有同样的不想回家的感觉。这也是家长和孩子之间的关系总是相处得不好的原因之一。

我给大家建议是:当孩子放学之后，请家长们问问：今天学校有没有什么开心的事情，跟妈妈说说？今天学校中午的饭菜怎么呀？

当我们这样跟孩子说话时，孩子的内心通常就不会感到压力。也会顺着家长的话，说下去，这样家长就会一点点了解到了孩子在学校里发生的事情。在这个交谈的过程中，家长一定要做到多听少说，尽量不要打断孩子，最好一边倾听一边给予孩子一些正向的反馈。

只要家长坚持这一方法：我相信您和孩子之间的关系会变得更好，孩子在家里也不会感到有什么压力。