独处的时候怎么提升自己(独处时做的40件小事)
人到了一定年纪,就越喜欢安静。随着生活压力的加剧,内心越来越浮躁,想要抓住的东西太多,时间越发的不够用。
不如静下心来独处,深耕,提升自己,慢慢地找到属于自己的闲暇时光。
当你储备足够多的能量,知识,成功自然会来到你身边。
整理
- 打扫房间,拖地板,整理房间物品,擦拭桌面,梳妆台,家具落灰角落。让房间焕然一新,心情也变美了。
- 清算财产,记账,存款计算,做好资产规划。
- 整理电脑文件,无论是家里或是公司的电脑,都要做好整理,文件归档分类,桌面清理。
- 整理爱听的音乐榜单,分门别类,可以有DJ的,轻音乐的,流行的等,全是自己喜欢的。
- 整理旧衣服,旧物品,不用的可以扔掉,捐掉,卖掉。
- 整理朋友圈,久不联系的陌生好友可以清理掉。
- 清理手机内存垃圾,如缓存图片,截图,不怎么好看的照片,不怎么用的应用。
- 整理阳台的花花草草,换大盘,换新泥,松松土,种新花。
- 家里进行一次大扫除,刷刷马桶,擦擦玻璃,清洁厨房,擦拭桌椅。
娱乐
- 追一部自己喜欢的电视剧。
- 看看收藏已久的电影大片。
- 听听歌,放松一下,陶冶情操,可以什么都不做,小憩一下。
- 挑一件礼物,下单送给自己。
- 早上,或是傍晚出去跑跑步,散散步,锻炼身体。
- 周末陪孩子玩游戏,或出去踏青,放风筝,露营。
- 周末睡到自然醒,做美食给自己吃。
- 利用几个小时来看看书,写读后感,或是把精美的语句抄下来。
- 练练字,除了钢笔字,还可以是毛笔字。
- 学习编发,或培养学习一个兴趣爱好。
提升
- 提高自己的专业知识,业务技能。用空闲的时间多看看相关书籍与视频。
- 学习办公软件,视频剪辑,对职业生涯有一定帮助的通用知识。
- 学习护理知识,加强对皮肤,身体健康的护理。
- 学习穿搭,颜色搭配,风格搭配,让自己的衣品有一个质的飞跃。
- 学化妆,尤其是女孩子,要让自己每天的状态都美美哒,画一个淡妆是对自己的尊重。
- 锻炼身体,每一周都有规律的时间来锻炼身体,提高身体素质。
- 学一门外语,英语可以再加强一些口语能力,还可以选择其他的语言。
- 学习与练习写作,不管是什么专业,写作都不要丢。
- 学习职场的基本礼仪,待人接物的基本常识,口才演讲也要勤加练习。
- 可以扩充自己的知识储备,不擅长的部分,不经常接触的,如自我逃生能力,当危险降临时如何应对等。
- 如果有小孩,可以学习一些育儿保健的相关知识。培养孩子没那么简单,要有心思才行。
- 考证:驾驶证,计算机证,消防工程师,研究生,提升学历等等,自我增值。
规划
- 计划一次的旅行,选择目的地,跟谁去,计算吃喝住行费用,列好一个表。
- 计划要在某段时间内学会一个乐器,一个软件,一种技能。
- 一年要存多少钱,计算好每个月的存钱目标,一一去实现。
- 计划做什么副业,并开始着手做市场调查,前景,投资计划等。
- 对自己未来3-5年的职业规划。
- 每个月要实现的目标,锻炼多少次,看多少本书,存了多少钱,自我反思多少次等。
- 想买一样东西,计划多久能买,要存多少钱等。
- 计划做一件人生大事,如找一个男朋友,如结婚,如备孕生个孩子,如挑战新的职位。
- 设立一些小目标,记在本子上,不管什么时候达到目标,就用笔打上✓。
享受独处的时间,就是享受生活。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com