肩井穴与肩髃穴位置图（肩三针肩髃）

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肩井穴与肩髃穴位置图

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肩髃:属手阳明大肠经。髃，指肩前，手臂外展时，肩上会出现两个凹陷，肩前凹陷为肩髃穴，肩后凹陷为肩髎穴。此穴有疏风通络，舒筋利节之功，能搜上肢风邪，常用于肩臂疼痛（肩周炎，肩臂不举等）之病，特别擅长于肩周围疾病的治疗，常配曲池，合谷等穴同用。

肩髎:属手少阳三焦经。穴位作用与肩髃几无差别，二者常合用治疗肩上之疾病，暂不多述。

肩贞:属少阳小肠经。主治肩臂痛，肩凝不抬等病，有一个功效区别于前二穴，此穴对于肩关节之热痛有良好疗效，其余并无太大区别。

关于肩三针，还有一种说法和施针方法，就是以肩髃为第一针，肩髃前后各一寸的地方为第二、三针，此法本人用得不多，各位在临床运用中，可以尝试对比效果区别。

作者:岐黄一脉，中西医执业医师，专注中医，主要涉及中医妇科，肝胆疾病，各种胃病，疼痛科疾病，针灸等，一直在学习与成长的路上。

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