乒乓球反手怎么打才能打好（乒乓球正手冲接反手发力怎样解决）

朱雨玲

乒乓球正手冲之后的反手连接，是业余爱好者的一大难点。

主要难度在于正手发力后，动作还原慢，对手挡回后速度快，反手位因为怕快而后退或自己只能挡。

慢动作

正反手发力衔接的难点在于重心是否低，出手点位置是否过高。

从上图可以看到，朱雨玲的正手冲之后，整个人的重心并没有升高，所以反手衔接会非常快，直接横扫就可以发力。如果练习时，站位矮一些，重心矮一些，这个问题并不难解决。难点主要在于这里。

站位两脚分开大一些，重心矮一些，屈膝，弯弯腰，这些细小的动作，往往是不太注意的。业余爱好者平时多刻意的练习，提高球技其实不难的。

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