一个人总是对你忽冷忽热（一个人对你忽冷忽热）

对你忽冷忽热的人，有可能喜欢你，但不可能非常喜欢你。

更大的可能，是他把你当做备胎或试验品，得到了皆大欢喜，得不到也没大所谓。

为什么这么说，往下看：

感情中的“忽冷忽热”，有三种可能性：

第一种，故意为之。

也就是我们平时所谓的欲擒故纵，舍得了孩子，套得住狼。

利用“间歇性强化”，让你对他形成精神上瘾，从而失去理智和感知力，激发你的占有欲和患得患失的恐惧感，从而产生近乎疯狂的迷恋。

第二种，本能反应。

也许他根本没意识到自己对你有多忽冷忽热，只是在“想找你的时候才找你”，这就导致，他忽冷忽热的频率也就是他需要你的频率。

无论是以上哪一种可能性，本质其实都是不够喜欢。

但在这里，可能会出现一个极度特殊的情况，也就是第三种可能：

对方很喜欢你，而“忽冷忽热”是他表达感情的一种方式。

再准确点说，当他真心喜欢上一个人，潜意识就会启动一种自我保护机制，提醒自己适可而止，但又压抑不住内心的喜欢，冰火交融，才会呈现出忽冷忽热的态度。

所以，学会区分对方的“忽冷忽热”，表达的是什么意思，才能正确面对。

下面来详细讲解：

一、故意为之地忽冷忽热：

如果对方是故意为之，单纯对你采取精神控制法，其实表现会非常明显。

具体表现如下：

1、奖惩机制：

他的目的性极强，且只有达到目的的时候，会给你短暂的甜头。反之，当他的目的没有达到，他就会用短暂消失来惩罚你。

当他再次出现时，通常会假装什么都没发生，只是通过行动，让你自己察觉这种规律，从而乖乖服从于他。

2、强化刺激点

在两人正聊得来，或你呈现出依赖性时，就是双方感情产生刺激点的时刻。

他会利用这个刺激点，忽然抽离，利用你短暂上头的冲动，强化你对他的迷恋。

总之，故意为之地忽冷忽热，他会将双方的关系节奏掌握得非常好。每一次冷淡，都“巧合”地对应某一目的。

二、本能反应的忽冷忽热：

如果对方是本能性的忽冷忽热，你作为接受者，多多少少也会感受到。但多会采取自欺欺人的态度，用来对应对方的一脸无辜。

一个人是否真的在乎你，每一个细节都是证据。的确个人有差异，但巧合太多，结果也就显而易见。

比如，本能性忽冷忽热的最明显表现如下：

1、只在自己无聊的时候找你

他对你的态度，不取决于他是否想念你，而取决于他是否无聊。

说得难听点，你或许只是排解他负面情绪的工具人，而当他没有负面情绪，哪怕能用游戏消遣，可能也不会想起找你。

同样，前一秒在跟你谈天说地，后一秒就可以立即抽身走人，因为他跟你聊天的动力，仅仅取决于自己当下是否需要你。

2、经常忘记关于你的事

健忘本身不是错，但他对两人之间发生的事，出奇的健忘。

甚至前一天刚说过的话，刚做过的事，他第二天就会记不起来。

同时，他也不在乎你的软肋和底线——因为他记不住，上一秒刚惹你生气，下一秒就能犯同样的错误。

“不够在乎”四个字贯穿了你们的关系。

刚说得好好的，下一秒又一如既往地伤害和明知故犯。

只有当下和表面上的深情，但不会延续到任何未来和深层的关系中。

对于两种忽冷忽热，要么你有足够的能力和信心反客为主，从被动到主动，让对方喜欢上你。

要么就趁早全身而退，因为从客观角度来说，最好永远跟一个不够喜欢你的人比清醒，你会更加羸弱，更容易投入也更容易受伤，更容易感情用事，胜率太低。

但如果对方的忽冷忽热，基于第三种特殊情况，又是另外一说。

三、恐惧型忽冷忽热

他的忽冷忽热，不是主动为之，更像是被迫无奈。

对待感情上，他是分裂的，是矛盾体，是被人格缺陷和过去经历影响的。

他的确想接近你，但越接近你，就越觉得危险。

这类人群，被我们称为“回避型依恋”。

回避型依恋人群，在处理感情时，很容易出现忽冷忽热的态度。

他们需要亲密，却又回避亲密，向往爱情，又恐惧爱情给自己带来的一系列负面影响。

面对这类人群，不建议轻易放弃。

他们对你的忽冷忽热不是不喜欢你——反而是因为对你认真了。

跟回避型依恋建立亲密关系，更像是一种“驯服”过程。

你需要有足够的耐心和控制力，把握双方的感情节奏，知进退，懂技巧，才能成功。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。

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