幼儿反复发烧便血(5岁女孩40高烧便血)

13 号的一则热搜,可把编辑部妈妈们吓坏了——

#8 岁女童连吃大量荔枝后急性中毒#

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荔枝正是现在的应季水果,很多娃都爱吃!

它维 C 含量高,一口下去甜嫩多汁,别说孩子了,大人也是一颗接一颗,根本停不下来。但是为什么会中毒呢?

其实呀,新闻中女孩儿的情况每年都有案例,就是一下子吃了大量的荔枝引发了低血糖。送到医院时已经出现面色苍白、大汗淋漓的情况,被诊断为荔枝急性中毒,也就是俗称的“荔枝病”

奇怪了,这么甜的水果,怎么吃多了反而低血糖?

以后还能放心吃荔枝吗?

1

荔枝别空腹吃

小心得“荔枝病”

荔枝含糖量高达 16g/100g,夏天的水果里少有能比它高的。

根据医生解释,一次吃大量荔枝,摄入果糖过多,会刺激体内分泌更多的胰岛素(胰岛素是降血糖的)。

但是一时半会儿,肝脏无法将果糖及时转化为葡萄糖,补充降低的血糖,低血糖自然就找上来啦,容易让人头晕、昏倒。

空腹的时候血糖本来就低,再吃大量的荔枝,就更严重啦。

曾经,就有一位广东男孩空腹吃了 20 颗荔枝后晕倒,送入医院急救

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关于荔枝病,还有一项研究指出:荔枝含有两种毒素——Hypoglycin-A 和 MCPG,它们也会引发急性低血糖。

未成熟的荔枝中,这两种毒素含量很高。所以买荔枝一定要选成熟的!

成熟的荔枝中,这两种毒素就比较低了,适量吃是没问题的。

如果因为吃了大量荔枝出现低血糖症状,可口服葡萄糖水含糖果汁来纠正,症状严重的则要及时送往医院。

那每天吃多少合适呢?

《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天吃 200-350g 新鲜水果。一颗中等大小的荔枝是 20g 左右,每天给娃吃,不超过 5 颗是比较合适的,大人也不要超过 15 颗

现在荔枝是便宜了,大家都吃得起,放以前那可是十分金贵的水果呢。

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虽然咱有这个实力,但还是别只盯着荔枝这一样吃,尽量增加每天吃的水果的种类。

划个重点:

①尽量不空腹吃荔枝,建议饭后吃

②别吃未熟透的荔枝

③别吃太多,孩子每天吃 5~6 颗就够了,大人每天也不要超过 15 颗

不光是荔枝,夏天给娃吃这些水果,也要注意哦!

2

冰镇西瓜别这样吃

小心食物中毒

每年都有人因为吃西瓜进医院,去年福州一个 5 岁女孩,吃了 2 片冰西瓜,40℃ 高烧,还拉肚子,大便带血丝。去医院检查后,发现她感染了鼠伤寒沙门氏菌,引起急性细菌性肠炎

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据医生推断,可能是西瓜在冰箱里储藏的时候,发生交叉污染了。

这种事儿还挺多的。两年前有位 70 岁大爷吃了个隔夜西瓜,结果送到医院切除了 70cm 的小肠,可怕不!

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原因也是类似的,老人将切开的西瓜和各种食物混在一起放在冰箱,又没套保鲜膜,西瓜就遭到了各种病菌的污染,老人吃了之后就发生了严重感染。

夏天吃水果,注意下面这 3 点:

❀ 水果切开后尽量现吃

如果吃不完,不要直接室温下放着。及时冷藏,并且请密封保存好,比如放保鲜盒、或者包保鲜膜后再放进冰箱里。

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❀ 切水果的刀具、案板要“生熟分开”,避免交叉污染。用完清洗干净

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❀ 发现水果已经有部分烂了,如果不确定是碰撞或冻伤引起的,就不建议再吃了。切掉烂的部分剩下的也可能已经被病菌污染。

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杨梅连核一起吃去火?

小心伤肠胃!

杨梅酸酸甜甜又多汁,身为浙江人,咱每年就搓小手期待这个时节吃上大杨梅。

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但每年都有人因为吃杨梅出事儿——

52 岁的金大伯(化名)很喜爱吃杨梅,并且他吃杨梅从来都是把核一起吃下去。前几天,他就连核带肉地吃了半篮子。

随后几天金大伯开始感觉肚子有些胀痛,排便也不正常,还老是恶心呕吐,就去医院检查。太吓人了,肠道里堵塞着密密麻麻的杨梅核

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图片及新闻素材来自@广州日报

有人说吃杨梅的时候,把核一起吞了,可以防止杨梅吃多了“上火”,还能促进消化。

杨梅核有没有这些功效并没有科学依据,过量食用杨梅核反而会出事儿,特别是肠胃功能不太好的老人、小孩。吃杨梅,还是把核吐出来吧!

小科普时间:

杨梅长小白虫还能吃吗?

它们其实是果蝇的幼虫,存在于杨梅中是很正常的(恰恰说明农药用的少呢)。而且它们几乎都是生长在无污染的环境中,很少带病菌。吃下去没啥问题,就当补充蛋白质了!

如果实在忍不了,或是担心虫子对小孩子有危害的话,可以用盐水泡十几分钟。有小白虫的话,就会被泡出来。然后给娃吃之前,再用清水泡泡冲冲。

另外,如果幼虫变黑虫了,这个杨梅就别吃啦。

4

吃芒果 嘴角发疹子?

夏天的甜品里,芒果是出镜率很高的水果啦。比如芒果布丁、芒果西米露这些。

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不过,吃芒果也会有让人头疼的问题。有的人可能会嘴角长疹子、发痒刺痛。

因为芒果中含有一种化学物质——漆酚,它可以使皮肤发生接触性皮炎。尤其是接触芒果的嘴巴附近,会长红疹子、发痒、脱皮、甚至水泡

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芒果果皮中漆酚较多,而果肉中就很少。有些人只对芒果果皮“过敏”,这种情况呢,你们平时可以带着手套去皮,或者让家人帮着去皮,等着吃果肉好啦

另外,尽量吃成熟的芒果,降低皮炎的风险。同时建议不要吃太靠近梗的肉肉,可以稍微多切掉一点点。

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但有的孩子吃成熟果肉都会出问题,可以说是真正的过敏了。如果有严重的皮疹、呼吸急促、喉咙瘙痒或声音嘶哑等情况,需要立即送医院就诊,以后也尽量别碰芒果了。

除了芒果,像猕猴桃、菠萝之类也容易引发皮炎,第一次给孩子吃的时候要注意了哦。怎么吃,还是下面这个原则:

给孩子引入新食物,少量尝试,多观察 2~3 天,期间不要引入其他新食物。如果没问题就可以继续吃,并逐渐增加数量。

来源:年糕妈妈

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