分手后不打扰是最后的体面（别总是堆砌怀念）

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

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很多人都不敢正视分手，总是逃避现实，活在自己的世界里。这样一来，你就难免会痛苦。你总是不甘心分手，不愿意接受分手的事实，一直幻想着分手只是暂时的，这完全是在自欺欺人。与其这样卑微得痛苦，倒不如洒脱一点正视分手。分手没什么大不了的，但如果你不敢正视不敢接受，总是把分手看得比命还重，那你就会一直为情所困！

东林夕亭情感故事：

丫丫虽然在大学时谈过一段恋爱，但是经历过之后依然很懵懂。她平时是个很安静的姑娘，从来没有和任何人闹过矛盾，哪怕别人开她玩笑，欺负她，她依然很安静。很多人认为这样的姑娘值得男人温柔以待，她自己也这样认为。可是，事实证明，她并没有得到男人的温柔以待。

因为她很安静很顺从，所以当有个男人追求她时，她就直接答应了，觉得爱情就应该这样顺其自然地开始。她这种恋爱态度其实是很危险的，很容易被渣男利用。所幸，追求她的那个男人不是渣男，是真的想和她恋爱，而且正是因为看中了她的安静和温柔才爱上她的。他们的爱情开始时很美好，可是却没能走到最后。

最后是男人提出的分手，具体原因就是：他觉得丫丫很被动，甚至有点木讷，对待感情对待人情世故都一点儿不懂事，总是会惹他生气，跟她说了她也不听。他认为他一直在主动付出，一直想要爱情越来越好，但是丫丫一点儿都不配合，他不想爱了，所以提出了分手。

他说的分手原因有理有据，但是对于丫丫来说，她完全无法接受。向来安静温柔的她，在分手后找我时很烦躁，问我，“东林，男人在恋爱时对女人好，不是天经地义的吗？为什么他开始时把我说的千好万好，最后却变脸指责我？是我的问题吗？我怎么觉得完全都是他的问题，是他不懂得珍惜！”

我反问她，“你觉得是你的问题吗？”

她说，“我不觉得我有什么问题！是他一直在主动没错，但是我也积极配合了啊！他说我不懂感情不懂人情世故，他懂吗？我们都还年轻，不懂这些，慢慢来就是了，为什么非要跟我分手？”

她话里有话，表面上在吐槽前任，其实是不甘心分手，放不下前任。我就问她，“既然你觉得他有那么多问题，那分手了不是正好吗？离开这样的男人，你也落得个清净！”

这时候她才说实话，说她放不下，说她想复合。既然想复合，那就去找前任复合啊！结果她说她已经去找他了，但是被拒绝了，前任说永远都不会跟她复合，还把她拉黑了！她问我这种情况下应该怎么办，我的建议是就此放手，因为前任的态度已经很明确了，都把她拉黑了，那就没必要再留恋了！

她开始矫情了，把自己说得很惨，把前任说得很糟糕，反正说来说去都是说自己不舍，说前任太狠心。她说，“分手后，我每天都会去看他的朋友圈，每天都会看我们以前的聊天记录，本来一切都好好的，为什么会分手呢？”

这是一种典型的失恋后遗症，因为太不甘心，因为太留恋前任，从而拿过去的东西去忽略前任的错误，一味地盯着前任的好，一味地怀念两个人以前有多恩爱。但是，都已经分手了，而且复合无望了才后悔，还有什么意义呢？

我最后告诉她一句话，也就是下午发在微博里的那句话，“恋爱时，应该珍惜当下；分手后，应该喜新厌旧！”

她不明白是什么意思，我只好告诉她，“你在恋爱时有做到珍惜当下吗？可能你认为你做到了，可是对方却不这么认为。你没有结合对方想要的珍惜去珍惜爱情，那就不叫珍惜。既然没珍惜，那分手也只能接受。你目前的这种状态，还在怀念过去，还在怀旧，其实都没什么意义，你应该做到喜新厌旧。喜新厌旧不是让你立马开始一段新的爱情，而是要让自己喜欢上分手后的新生活，让自己和过去一刀两断，这样你才不会被过去绑架。”

她还是理解不透，我让她回去好好想想，只要她能消化我跟她说的，痛苦就只是暂时的，很快就能走出来。

​东林夕亭情感建议：

恋爱时，应该珍惜当下。这句话大家应该都能理解，爱情开始了，你只有好好珍惜，才可能有好结果。如果你不懂得珍惜，那爱情不会长久，最后分手很大程度上是因为你的不珍惜。

分手后，应该喜新厌旧。这句话很多人可能理解不了，甚至会反对。我来澄清一下，这里所说的“喜新厌旧”是有前提的：

如果你和前任分手后还有希望复合，或者还在做朋友，那你可以不喜新厌旧，但也不该过分留恋。有希望复合的，能复合的话，就继续回到珍惜当下的状态；如果复合失败，那你就该喜新厌旧。分手后还在做朋友的，不该过分留恋的意思是说，你们已经分手了，需要各自开始自己的生活，虽然有朋友关系，但是不能有情感纠缠。

而如果你和前任分手时闹得很凶，分手后很痛很恨，那你就要学着喜新厌旧。上文中我们说了，喜新厌旧不是让你立马开始一段新的爱情，而是要让自己喜欢上分手后的新生活，让自己和过去一刀两断，这样你才不会被过去绑架。

无论是那种形式的分手，作为当事人的你，都应该让自己体面，分手后别总是堆砌怀念，不然你一定会为情所困。分手后总是去怀旧去怀念的人，是在给自己增加精神负担。别以为翻前任的朋友圈以及看你们以前的聊天记录能让你暂时缓解痛苦，那无形中是在加深你的痛苦，时间久了，你会困在那种负面状态中出不来，这是对你没好处的。

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