为什么癌症病人不能吃韭菜 癌症患者能吃韭菜吗
其实不仅仅是普通人群,平时会苦恼吃什么,就连癌症患者平时也有着饮食选择的困难,甚至在饮食方面的选择是更加严重的,根本不知道自己什么能吃,什么不该吃,每一件实物都谨慎对待,否则会害怕不小心加重病情。
而在饮食方面很多人都认为韭菜是一种发物,不太适合癌症患者去吃,否则会加速癌细胞生长,也会容易导致癌细胞转移,那么这样的说法到底是真是假呢?
韭菜有什么营养价值?
《本草纲目拾遗》当中对韭菜有着这样的记载:“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄白脓、腹冷痛,并煮食之。”
韭菜又叫洗肠草、长生菜、扁菜等,既可以作为食物来吃,也可以入药使用,备受人们的喜爱与欢迎。
韭菜的营养价值很高,除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以外,还含有丰富的维生素C、维生素a、b族维生素、铁元素、钙元素、钾元素、挥发油、粗纤维、硫化物等。
常吃韭菜能给身体带来什么好处?
抗疲劳
韭菜当中含有丰富的酸氨酸,这种物质能够转化为大蒜素,又能够与维生素b1结合生成蒜硫胺素。
而蒜硫胺素这种物质具备着与维生素相同的生理活性,可以加速乳酸分解,平时适当吃韭菜可以缓解困倦,也可以消除疲劳。
保暖防寒
从周一的角度上来讲,韭菜性温可以温补肾阳,在寒冷的秋冬季节平时适当吃一些韭菜可以祛阴散寒、保暖防寒。
预防便秘
韭菜当中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维含量,大概能够达到3%左右食用之后能够促进肠胃蠕动,也可以在一定程度上预防改善便秘问题。
美容养颜
韭菜当中含有丰富的维生素a这种物质可以美容养颜、润肺明目,可以很好的帮助改善皮肤问题。
什么是发物?
已故现代名医秦伯未曾经指出:“凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、大便秘结的芥菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有发热的可能,俗称发物。”
所以通过他所讲到的内容,我们能够简单地理解,发物其实就是那些特别容易诱发救济或者是加重心病的食物,发物并没有固定的范围和种类。
发物其实就是中医的一个概念,其中的“发”,可以理解为“诱发、引发或助发”的意思。
而从中医的角度上来看,慢性疾病是因为人们的身体当中有“伏邪”,而发物正是能够诱发这些“伏邪”出现,使疾病反复出现发作的问题。
而中医的发物分类也是很多的,涵盖范围很广,很多食物都被带上了发物的称号,比如韭菜、大葱、生姜、羊肉、牛肉、鱼虾、螃蟹、香菜、香椿、鸡蛋等。
癌症患者能吃韭菜吗?医生告诉你真相
其实发物的理论并不太适合肿瘤,根据《中国肿瘤患者膳食营养白皮书》当中的内容指出,发物造成的不适,很有可能是其食物蛋白过敏所带来的消化道症状,或者是与服用的一些药物有关。
至于癌症患者到底能不能够吃韭菜这一类辛辣食物,还需要辩证看待。
比如宫颈癌、肠癌等患者进行放疗之后比较容易出现肠道损伤,也会容易带来腹泻问题,那么这类患者就需要少吃韭菜等辛辣的食物。
对于绝大部分的癌症患者而言,韭菜富含对病情恢复有好处的膳食纤维,我们也不能够一竿子打死,癌症患者平时可以适当的进行补充。
而对于北京协和医院营养科副主任于康认为,平时在吃韭菜是一定要控制好摄入量,每天摄入的蔬菜量在500克最好,而其中韭菜的占比不能够超过150克。
对于本身有消化不良、结石、肠道功能弱、胃不舒服以及过敏体质的人群而言,平时不建议大家去吃韭菜。
其实癌症康复期适当吃韭菜也能收获好处
帮助癌症患者增强胃肠动力
韭菜当中的胡萝卜素能够增强免疫力,还可以抗衰老、抗氧化。
韭菜当中含有的硫化物以及挥发性精油等特殊成分,能够使韭菜散发出一些特殊的新鲜气味,而这种成分可以帮助调理肝气,有助于增强消化功能,而这一点对于癌症患者的康复期有着非常大的益处。
韭菜当中含有丰富的粗纤维,可以增强肠胃蠕动,有助于预防便秘和肠癌等问题出现,所以对于那些需要增强胃肠动力的癌症患者而言,可以适当多吃韭菜。
防癌抗癌
除此之外,韭菜属于是一种非淀粉蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维,而根据2007年世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织出版的《食物、营养、身体活动与癌症预防》当中专家报告的结论,显示非淀粉蔬菜会降低食管癌、口腔癌、胃癌、咽癌、喉癌等方面的问题出现。
癌症患者,饮食方面需要注意这3点
少吃各种加工类食物
加固类的食物指的是发酵、盐腌制,以及一些其他特殊处理方式来达到保存时长的食物。
比如猪肉、羊肉、火腿等各种加工类的食物,而这些食物会容易使癌症发病率有所增加,所以癌症患者平时尽量少吃这种加工食物。
增加蔬菜和水果的摄入
蔬菜与水果当中含有大量的矿物质抗氧化剂以及维生素,可以帮助身体对抗癌细胞,也可以有效的延长生存质量。
建议大家每天至少要保证500克的蔬菜以及200克的水果,可以很好的帮助对抗肿瘤瘤。
注意烹饪方式
在大家烹饪菜肴时,尽量是选择蒸炖煮的方式,少用烧烤或者是油炸煎烤。
当食物在经过高温的煎炸以后,油脂里含有的不饱和脂肪酸会生成许多有害物质,长期如此的话就会容易给身体健康带来损伤,所以癌症患者需要在烹饪上多加注意。
结语:而言之癌症患者没有食物是一定不能够吃的,也没有什么食物,是吃了以后就会带来神奇功效的,所以不管是什么食物都要适当的摄入,这样才能够更好的保持饮食均衡,促进个人的身体健康。
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