洋葱木耳的功效与作用（洋葱炒木耳的功效是什么）

能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效，我来为大家讲解一下关于洋葱木耳的功效与作用?跟着小编一起来看一看吧!

洋葱木耳的功效与作用

能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效。

能够健胃理气，对于食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当食用洋葱炒木耳有很好的健胃理气的功效。

能够补气养血，对于气虚血亏所导致的四肢无力、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当食用洋葱炒木耳有很好的补气养血的功效。