戴隐形眼镜要怎么保护眼睛（如何正确佩戴隐形眼镜）

隐形眼镜也被称为是角膜接触镜, 是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善。而且视野宽阔、视物逼真,此外在控制青少近视、散光发展,治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊功效。

但在选择隐形眼镜时,有很多不适合隐形眼镜的人群。隐形眼镜需要选择正确的佩戴方式，提前做好完整的眼睛检查工作，经过全面的检查、正确的处方以及监督指导之下，才能够进行配戴和使用。

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隐形眼镜佩戴之前需要眼部检查和验光

首先需要到医院进行详细的眼部检查，针对视力进行验光。检查后确定是否需要和适合配戴隐形眼镜，针对需求选择合适的镜片佩戴。为避免在隐形眼镜佩戴过程中出现相应的并发症，一定要确保眼部健康提前预防，若出现并发症需及时就医。

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在隐形眼镜佩戴过程中如果出现相应的并发症，一定要积极治疗，确保眼部健康。

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摘除和配戴

在摘除和配戴隐形眼镜之前，清洗双手，指甲应尽可能的剪短，避免指甲过长损伤眼睛和镜片。

在配戴隐形眼镜时，检查镜片是否有存在异物、破裂以及沉淀物的情况，确保镜片完好且清洁无污后进行配戴。

隐形眼镜配戴时间要控制在12个小时之内。同时要注意游泳和洗澡的过程中不要配戴隐形眼镜[1]。

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隐形眼镜的护理

隐形眼镜的摘除过程中不要用太大的力气,会导致镜片出现黏连的情况。

隐形眼镜的清洗程序一定要严格按照规定要求进行，隐形眼镜至少需要浸泡四个小时以上。

已经使用过的护理液绝对不能再重新进行使用，避免进行细菌感染。隐形眼镜盒每星期都至少清洗一次,每三个月就要更换新的眼镜盒。

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患有眼部疾病：眼睑、结膜炎和角膜炎急性感染期、沙眼、泪囊炎、泪道堵塞；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者。

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患有全身疾病：如患有重症糖尿病、高血压肾病、严重过敏体质等。糖尿病、高血压患者更容易出现眼部充血的体征，配戴隐形眼镜后导致眼部不适[2]。过敏患者全身抵抗力下降，使角膜感染几率增加。

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中小学生：中小学生因正处于生长发育期，眼球尚未定型，其近视的度数也不太稳定。其次镜片跟角膜可能会出现不适应的情况，导致角膜上皮脱落，造成角膜溃疡或穿孔的危害发生。因此中小学生应慎配隐形眼镜。

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做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜。

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女性经期和孕期尽量避免配戴隐形眼镜。

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机械性损伤相关的并发症：角膜擦伤、角膜上皮剥脱

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与缺氧相关的并发症：角膜新生血管、上皮微泡和微囊

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与护理液成分相关的并发症：护理液过敏反应、角膜毒性反应

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炎症反应：球结膜充血、睫状充血[2]

​所以在挑选隐形眼镜时尽量选用透氧率高、含水量高的镜片[3]，温和摘戴镜片，挑选无防腐剂或毒性低的护理液减少对眼部的刺激。

正确佩戴隐形眼镜，需要在配戴过程中严格按照正确的护理方式和配戴要求进行使用，养成良好的隐形眼镜配戴习惯，出现任何并发症需要及时就医检查，确保眼部健康。

参考文献:

[1]崔英奎.配戴使用隐形眼镜应掌握的方法与注意事项[J].科技致富向导,2014,(27):70.[2]王莎莎,许斐平,何杰,刘瑞,李小龙,陈吉利,曹婷怡.应用非接触性眼表综合分析仪观察T2DM和/或高血压患者的眼表特征[J].国际眼科杂志,2019,19(06):1017-1021.

[3]于国蓉,谢培英,张缨.佩戴不同类型角膜接触镜眼表并发症观察[J].中国眼镜科技杂志,2016,(09):114-115.

[4]艾兴.隐形眼镜这样戴不怕角膜炎[J].大家健康,2016,(06):31.

来源：北京天坛医院 聂虹婷

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