红糖一定要放姜吗（红糖和姜你平时都用对了吗）

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现代女性很多都有经痛的问题，每次月经期间都会说煮一碗红糖姜来缓解疼痛。红糖与姜这个组合是从古至今都有的了。小编为大家整理了红糖与姜具体到底有什么作用。

红糖在我国不仅可以作调味剂，而且从古至今都中医都认为红糖是保健品，如早于公元一世纪东方朔的“神异论”南北朝陶弘景的“名医别录”已有记载：红糖能润肺气，助五脏，生津，解毒，助脾气，缓肝气。

1.能够补中缓痛，因为从中医食疗的角度上来讲红糖性温，味甘，入脾，胃经对于脾胃虚弱说导致的恶心，呕吐，腹胀，腹痛，食欲不振的人，适当食用红糖，有很好的的补中缓痛，提高消化能力的作用。

2.能够和血行瘀，对于产后恶露不尽，孕妇产后失血过多，体力和能量消耗大，适当食用红糖有很好的的和血行瘀的作用。

3.中医认为，红糖是女性不可缺少的滋补品，它不仅可以补气补血，还可以美容养颜。

4. 食用红糖可以促进血液循环，活血舒筋，暖脾健胃，化瘀生新的功效

古人云：“早上三片姜，赛过喝参汤”

1.中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之这一歇后语。姜可以加快人体新陈代谢，通经络，因此姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用。

2.产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利于体质复原以及喂养婴儿，另外，姜水沐浴还可以防风湿疼痛。

3.驱寒气，干姜温中散寒，健胃活血，夏季人们贪凉，喜爱电扇空调对着吹，或者淋雨过后，很容易受风寒，这时及时喝点红糖姜水，有助于驱散体内风寒。

4.红糖还具有促进血液循环的作用，女性吃姜不仅可以抗衰老还有养颜的作用。

红糖姜茶最大的一个作用就是改善女性痛经，调理女性宫寒的问题。宫寒严重还可能引起不孕症，所以调理是刻不容缓的。

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