荐读人生篇（荐读终身成长）

嗨，我是托福马麻。

这是我的第154篇文章。

欢迎读完和我交流。

这本书是在有书上听的，所以内容可能不全，我准备再在微信读书上把电子版再看一遍，因为实在是值得。

作者是斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德韦克，本书是她数十年的研究成果。

这本书主要介绍了固定型与成长型两种思维模式，基本上就是应对失败与成功时的两种基本心态。

作者在引言中提到，这本书主要是阐述了人类信念的力量。虽然人们不一定能意识到这些信念的存在，但它们对我们想要什么以及能否成功达到目标至关重要。

我对这一点太有感触了。

中秋假期的那个周一，我带大阳去上打鼓课，等了半天公交车还没来，大阳就说，我的运气太差了，你看吧，我们家人的运气都很差。

我当时给他好好上了一课。我说，本来好运气是要来的，在听到你说这个话的时候，就偷偷走了。你相信你自己运气差，你的运气就会越差。

我只是没有跟他讲“信念的力量”这五个字。不知道他后来听懂了没有，反正我让他不再说自己运气差，反倒要试着相信自己运气好。

没两分钟，公交车来了，我不失时机地让他加深印象，你看，你相信自己有好运，就会很走运。

我们学唯物主义，有一个观点叫意识反作用于物质。其实换句话说，就是你的想法会影响你的实践活动。

这本书虽然叫终身成长，其实我觉得更像是在介绍成长型思维的好处，它可以引领我们不断取得进步。同时，也在让读者有意识地去培养成长型思维，以此获得终身成长。

还是分享几个需要加深印象的知识点吧。

取得成就的第一要素，就是学会成长型思维模式。思维模式正确了，成长的效率和质量才会大幅提高。

通常情况下，思维模式分为两种，固定型和成长型。两种思维模式在对待自己能力和智力的认知上有所区别。前者觉得自己无需学习，只需证明自有能力即可，后者则觉得需要通过学习提升智力和能力，甚至从失败中获得提升。

固定型思维模式的后果就是压抑潜能、限制成就，而成长型思维模式则会给予我们明确的关注点、全身心的努力和无穷无尽的策略。

作者认为，培养成长型思维模式只需要四个步骤。

第一步是学会接受现实，认清楚自己的真实思维模式。其实人们过多过少都会有停留在舒适区的时候，因为真的太舒适了，舍不得出来。可是如果一直都这样是不行的，那就会停滞不前了。所以要认清现实，改变自己的想法，思变求突破。

第二步是观察和分析，了解是什么激发了自己的固定型思维。我想，大多数人都会在失败的时候就轻言放弃了，对自己说，算了吧，自己明明不行，还折腾什么呢？

第三步是起名字，把固定型思维给拟人化。给这些负面思想分别取名，当它出现的时候就亲切地叫它名字，和它打好关系，不要排斥它。

第四步是教育它，让它和自己一起走出来。就在脑海中给拟人化的固定型思维一点空间，和它进行一次对话，邀请它一起努力，让它跟你继续坚持，做好去共同迎接挑战的准备。

在竞争中，成长型思维表现为冠军思维。

冠军思维在事情进展不那么顺利的情况下，依然有取得胜利的能力。它可以让我们在压力下保持专注，在必要的时候甚至实现超水平发挥，更重要的是，还能够让我们冲向巅峰。

利用成长型思维模式掌握成功有三个要素：一是尽自己最大的努力，二是从挫折中学习，三是掌握成功的过程。总之就是要相信自己的能力可以不断提高，并通过努力，补齐短板，不断成长，最终傲立于竞争顶端。

在管理中，企业的良好发展也需要有成长型思维。

人才招聘时，不要妄想着找到所有的精英，而是去找能变成精英的员工；组建团队时，要打造有成长型思维模式的团队，推动团队协作，共同进步；营造环境时，要让员工形成“能力是可以学习提高的”的观念，鼓励他们向管理人员学习。

在社交中，良好的人际关系处理需要有成长型思维。

爱情里，尝试学习对自己和感情来说都有用的东西，想法子让对方跟你一起成长，在这个过程中，双方的感情也会越来越深；友情里，出现问题时，不要总想着别人有问题，不轻易指责埋怨他人，想着如何一起解决问题。

如果你害羞，害怕别人的评价而不愿意出去社交，那就要用成长型思维尝试改变，主动去跟别人交流，记得自己是来学习的，不是来接受别人评价的，更不要把别人的评价当成负担，这是正常的社交。

个人成长是个大的主题，需要学习的知识也很多。

按照自己的目标，通过不断学习来实现自我精进，相信也会离成功越来越近。

这么说来，我还是有一定的成长型思维的，也受这个思维的指导而投入实践，相信，我一定能实现自己的目标。

成长型思维真是个好东西，你们也去试试吧。