正宗红烧羊排(独家红烧羊排)

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(1)

羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟

主料

羊排500g冰糖35g
老抽适量 生姜若干
葱段若干香叶一片
八角2颗 桂皮适量
花椒若干 小香适量
干辣椒若干 盐适量
胡椒粉适量 味精鸡精适量

红烧羊排(清真)的做法步骤

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(2)

1. 羊排先泡30分钟去掉血水,然后冷水下锅煮沸后捞出。哈哈,本人忘记拍羊排焯水之前的照片啦!使用羊肉代替了!不要介意哈!

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(3)

2. 焯肉的时候,准备好辅料

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(4)

3. 热锅凉油,爆香辅料

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(5)

4. 把焯过水的羊排下锅翻炒,均匀受热后,加入适量料酒去膻味,翻炒过后加入适量老抽上色

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(6)

5. 将炒好的羊排倒入电压力锅里,加开水没过羊排

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(7)

6. 基本上等40分钟左右

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(8)

7. 电压力锅压好的羊肉二次倒入炒锅,大火收汁,加入盐、适量胡椒粉,快出锅时加入少许味精鸡精。

正宗红烧羊排(独家红烧羊排)(9)

8. 出锅啦!

小贴士

烧好后的羊排,可以再加洋葱、胡萝卜进行烹制,配上一碗米饭。好吃的不要不要的!

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