冬天怎样避免婴儿呼吸冷空气(只需5分钟4个小动作)

冬天怎样避免婴儿呼吸冷空气(只需5分钟4个小动作)(1)

昨天,北京和周边的“兄弟”一起扣在了26万平方公里的重霾穹顶之下,空气质量“非常不利于健康”。今天早晨,风来了,终于从云山雾罩里爬出来,打开手机一看,空气质量显示“危害健康”,这什么情况啊?

雾霾之下,首当其冲受害的就是鼻子、嗓子,谁让它再不愿意也得呼吸呢,鼻子堵、嗓子疼的不在少数,而宝宝娇嫩的呼吸道对雾霾更加敏感,很有可能造成过敏性鼻炎,而过敏性鼻炎是可以诱发哮喘的,所以,空气不好时,除了记得一定给出门的宝贝戴上口罩,爸妈最好每天抽出5-10分钟时间,给宝宝做套鼻炎“防治操”,具体方法很简单,只需4个动作哦!

一、揉揉小鼻梁

让宝宝躺下,爸妈用双手的食指沿宝贝的鼻梁两侧上下反复来回揉搓,力度不用太重,记好次数,大约200次左右,鼻梁在手指下有些发热了即可。

冬天怎样避免婴儿呼吸冷空气(只需5分钟4个小动作)(2)

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