紫薯煮多久会熟(紫薯煮多久能熟)

紫薯煮15-20分钟即可,煮太长时间会影响口感,我来为大家讲解一下关于紫薯煮多久会熟?跟着小编一起来看一看吧!

紫薯煮多久会熟(紫薯煮多久能熟)

紫薯煮多久会熟

紫薯煮15-20分钟即可,煮太长时间会影响口感。

如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起来发软即熟。

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有丰富的花青素和硒元素,还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有较高的食用价值。

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