时间管理有哪些方法和技巧（时间管理有哪些方法和技巧介绍）

做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志，我来为大家讲解一下关于时间管理有哪些方法和技巧?跟着小编一起来看一看吧!

时间管理有哪些方法和技巧

做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……）。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排。

每天早晨要挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。