护肤品的忠告和禁忌（四五十岁的姐妹注意了）

女人过了35岁，为什么颜值和皮肤状态会呈断崖式下滑？

一方面，随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失加快、身体器官老化是不可避免的因素，但露露姐认为，还有一个很重要的原因，就是女人年龄越大，身体越懒！

别急着反驳，咱们先回想一下，当我们二十多岁的时候，是不是特别爱美？水、乳、眼霜、精华、面霜、防晒涂一大堆，一周至少敷3次面膜；等结了婚，有了孩子，家里的面膜过期了都想不起来敷，每次洗把脸，随便涂点水乳完事，精致一点的姐妹还知道涂点眼霜；等过了40岁，洗完脸，涂个大宝就可以睡觉了，护肤步骤越来越“精简”，这到底是“忙”得没时间护肤，还是“懒”得护肤，想必姐妹们心里都门儿清呢！

有句话说得好：你给生活多少懒惰，生活就会还你多少苦涩。

看看59岁的赵雅芝和63岁的倪萍对比照，大家就能看出保养和不保养的重要性了。

回想当年倪萍和陈凯歌恋爱8年，同居5年。1994年陈凯歌父亲去世，陈凯歌因工作无暇分身，都是倪萍帮忙料理后事的。可谁也没想到，最后却被陈红未婚先孕“截了胡”。

然而当年的陈红并没有觉得自己做得不对，还多次公开嘲讽倪萍没有魅力。

所以说，女人为了家庭操碎了心，往往还“费力不讨好”。女人想要过得幸福，不仅要顾到“里子”，还要顾到“面子”，做一个精致的女人。

不过，同为女人，我也清楚女人忙里忙外地有多辛苦，我们也不是二十多岁的小姑娘了把打扮放在第一位，但是，在繁琐的护肤步骤中，如何做到“精简护肤”呢？

今天，露露姐就跟35岁以上的姐妹普及一下，护肤步骤中，一定不能省略的两个步骤！

NO.1

最不能忽视的步骤：面霜

在一整套的护肤步骤里，最不可缺少的就是面霜。

你有没有这种感觉：洗完脸，如果只用爽肤水和精华，过一会儿，脸上的感觉就和啥也没涂一样？？？

这种感觉是对的。因为爽肤水是会挥发的，皮肤只能吸收一部分，而精华虽好，能快速修复肌肤问题，但它并不能像面霜一样在皮肤表面形成油性保护膜。如果没涂面霜，皮肤还是会很快觉得干燥。

所以面霜在整个护肤过程中最重要的作用就是：在皮肤表面形成油性保护膜，牢牢锁住肌肤的水分和精华中的营养。

除此之外，面霜还能帮忙阻挡外界环境中的不良物质，不让它们刺激皮肤。不同面霜也会根据它的成分，而附加额外的功效，比如修复皮肤上的小细纹、改善肌肤表层的纹理，均匀肤色，去黄美白等等。

关于面霜的2个最常见的疑问：

面霜和乳液有区别吗？

有。

虽然面霜和乳液在皮肤护理中的步骤差不多，但还是有差别的，具体请看下图：

简单来说就是——乳液的功能是补水，面霜的功能是锁水。

所以，乳液更适合28岁以下的人群使用，而过了28岁，皮肤水分流失加速，就一定要选择面霜了。

面霜又区分日霜和晚霜，这俩有啥不一样吗？

当然不一样。

日霜的作用更侧重隔离、减少紫外线和部分灰尘对肌肤的伤害（所以有些面霜还有SPF防晒指数）。而我们涂完晚霜要睡觉，所以晚霜一般都主打修复肌肤屏障、滋养等功效，有些晚霜中还会加入水杨酸、曲酸（抑制黑色素生成）之类“见不得光”的成分。被光晒会加速角质代谢，让皮肤变薄。

所以，日霜和晚霜不要颠倒使用！

NO.2

拯救肌肤老化的救星：精华液

除了面霜，过了35岁不能省略的步骤还有精华液。

我们平时用的爽肤水和乳液，一般只在皮肤的浅表层起作用，并不能深层次解决皮肤问题。而精华属于浓缩产品，它的分子非常非常小，能比爽肤水渗透得更深，甚至能下渗到真皮层，从皮肤肌底根源修复皮肤问题。

所以，世界各大护肤品牌都不惜重金研发，把最大的精力和最好的成分用在精华上，精华往往也是一个品牌的代表作，所以同品牌里，精华的价格往往比其他护肤品的价格要贵许多。

NO.3

过了35岁，面霜和精华一定要选对！

市面上的面霜和精华按主打成分，可以分为三类：

最基础的补水保湿（适合25岁以下年轻肌）；

进阶版的有美白淡斑（适合全年龄段）；

还有终极版的抗衰老（适合28岁以上轻熟肌和熟龄肌）。

作为在护肤品行业“混”了十年的产品配方师，研究过的护肤品能有近百种，今天，我把我自用觉得比较好用的的3套精华和面霜的搭配跟大家分享，专门针对35岁以上的姐妹，主打抗衰，附加其他功效，让大家既能变美，又能最大限度的省钱，挑选到最适合自己的一套。

经典搭配1：

欧莱雅大红罐面霜 OLAY淡斑小白瓶

（主打淡纹抗皱 美白淡斑）

欧莱雅大红罐面霜是欧莱雅家第一款抗老面霜，已经有25年的历史，是复颜洗脸的主打产品。质地轻薄不油腻，很适合夏天。面霜中主打成分是视黄醇pro，能刺激胶原蛋白让肌肤表皮层变薄，也就不那么容易产生皱纹，而且还能提拉紧致，让脸变得更小，抗老功能非常强大。

OLAY小白瓶更不用说了，用过的人都说好，里面含有99%的超高浓度、5%科学浓度的黄金配比烟酰胺和Sepiwhite美白因子，美白淡斑的同时还相当温和，能够有效抑制黑色素的生成。欧莱雅大红罐和OLAY小白瓶联合使用，能高效改善长斑、面色发黄、皮肤松垮的问题肌，价格也能接受，性价比非常高！

经典搭配2：

雅诗兰黛白金面霜: 娇韵诗双萃精华

（主打抗老 维稳 淡纹）

雅诗兰黛冻龄白金面霜算是贵妇面霜中的平价战斗机了，经济条件允许的姐妹闭眼入。它的主打功效非常明确：紧致提拉轮廓、淡化法令纹、修护抗老屏障！主打SIRT核芯抗老科技，加上珍稀成分两倍浓缩极地花菁萃，促生170%胶原蛋白新生，比其他抗老成分更主动！它不像A醇（视黄醇）那样刺激，是为敏感肌而生的抗老面霜，除了价格贵，没啥毛病。

娇韵诗双萃精华也是大牌中性价比极高的精华，一瓶搞定抗老 维稳，真正做到1 1﹥2的效果。里面添加了21种天然植萃配方，既能做维稳肌底的搭建工，又能做抗老功效的输出机器，高浓度姜黄酮可以提升肌底感知力，2:1的黄金水油配比可以调节水油平衡，阻止痘痘、闭口、黑头、粉刺的出现，各种肤质都能用，肤感一绝，和雅诗兰黛白金面霜强强联合，值得土豪姐妹一生回购！

经典搭配3：

珀莱雅红宝石面霜: 甘华露轻龄丰盈原液

（高性价比，主打抗衰、紧致、淡纹）

珀莱雅红宝石面霜口碑不用多说，常年占据某猫抗老紧致面霜榜单前茅，温和到备孕期和敏感皮都能放心用，算是“0门槛”的抗老面霜。它其中的胜肽溶液总浓度达到了30%，已经是面霜中的天花板级别，再加上麦角硫因 高山火绒草 烟酰胺抗氧化提亮，真正集饱满、淡纹、紧致、抗氧抗光老集于一身，特别适合35岁以上的姐妹使用。

在国货产品里，如果珀莱雅红宝石面霜是胜肽溶液的天花板，那甘华露这款原液就是玻色因溶液的天花板！它的主打成分玻色因浓度也达到了30%，能有效促进胶原蛋白新生，减少胶原蛋白流失，在淡化顽固静态纹的同时，还能显著淡化表情纹、红血丝和痘印。“原液”和“精华液”的不同在于，原液的成分更单一、浓度更高、配方更精简，能更直接、更有效、更安全地让其发挥最大功效。而且原液是水溶质地，不含油脂成分，分子颗粒更小，能深入肌底，效果更显著！

两者强强联合，能把抗老、淡纹、紧致的功效发挥到极致！更适合熟龄肌，而且这两款产品都非常温和，国货中的性价比之王，干皮、敏感肌、孕妇都能放心使用。

自信与相貌是人生的镜子，人的相貌，往往反映生活的模样，对自己好一点，就是对生活好一点，发现生活的美好，自己也会越来越年轻。你用过哪些好用的面霜和精华，一起在评论区交流讨论吧~

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