内向心理学讲解（如果你具有这三点特征）

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大家好，这里是“第一心理”课堂，今天我们来聊一聊内向性格。心理学上认为，性格有内外向之分，其中外向的人善于交际，内向的人善于独处。然而，有的人却对自己的性格特质感到担忧，因为他们觉得因为自己的内向，造成了很多人际方面的问题，总感觉自己孤独、不合群。

其实，很多时候，我们对于性格的判断是错误的，你可能不是真正的内向，具体而言，我们可以从以下三点来重新审视自己。

第一、不是真正的喜欢独处，而是希望能够与别人交流

有的人虽然表面上喜欢独来独往，但在内心其实并不接受这种状态，他们还是渴望与他人建立起友好的关系，拥有更多的朋友。这种人并不是真正意义上的内向性格者，因为他们还是希望通过交流相处获得能量的，而不是一个人静静的待着。

而造成他们总是独来独往的原因，是社交技能的缺乏。比如，不擅长在一个陌生的圈子中开启一个话题，因为腼腆不好意思主动与人交流等等。

第二、愿意倾听他人的想法

内向者的另一个典型特征是喜欢独自思考问题，他们往往有着敏锐的洞察力，善于深入思考，具专研精神。因此，很多内向性格的人有着更丰富的自我感受，能够捕捉到自己微乎其微的一些想法，善于观察事物的本质。

而外向性格的人则喜欢从事一些更具活力、更具挑战性的事，他们乐意与人交流，喜欢从这种交流过程中获得新信息，而不是自己在脑子里不停思考。所以，当你发现自己愿意去与人交流，愿意倾听他人的想法，在乎对方的感受时，你可能不是真正的内向性格。这说明你愿意打开自己的心扉，愿意把更多的人纳入到自己的关注范围，而不是沉浸在自我的世界中。

第三、做事更追求效率，而不是沉稳

心理学家认为，从一个人的做事风格也能看出这个人的性格特质。对于内向的人来说，由于性格使然，他们做事往往都是慢条斯理、井井有条的。这可能与气质类型也有关系，内向者往往是“粘液质”的性格特点，他们不会因为外界的因素，造成心理上的变化。他们会更关注自己的内心，从自己身上寻找力量，遵从自己的做事节奏。

而外向性格的人，往往是“多血质”的，他们平常很有活力，也容易受到环境因素的影响，因此在做事情的过程中，他们也会显得更加追求高效。如果遇到了不顺利的情况，他们会显得焦躁不安，将情绪体现在脸上。

所以，当你难以判断自己是否是真正的内向性格的人时，不妨观察一下自己平常完成任务时的情况，如果你容易因为某些因素的影响变得焦躁不安，则说明你是一个比较外向的人。

总的来说，有的人虽然独来独往、不怎么和他人交流，但并不是真正的内向性格者。通过对自己内心是否希望与人交流，是否真正习惯独处，以及做事时的细节，可以进一步了解自己的性格特点。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《九型人格》

第一心理

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