单桧底板的打法（单桧底板的打法教程）

单面单桧直拍底板发球：强化基本不出台发对手的正手短球，下旋多于侧旋与纯侧旋两种正手短球交互应用，搭配攻击，即可预判对手来球，攻击成功效果十足偶尔偷袭对手急奔下旋长球以前发球到对手正手短球，下旋带得不够多，造成威胁不够大，容易被借力挑拨，要检讨改进，我来为大家讲解一下关于单桧底板的打法?跟着小编一起来看一看吧!

单桧底板的打法

单面单桧直拍底板发球：

强化基本不出台发对手的正手短球，下旋多于侧旋与纯侧旋两种正手短球交互应用，搭配攻击，即可预判对手来球，攻击成功效果十足。偶尔偷袭对手急奔下旋长球。以前发球到对手正手短球，下旋带得不够多，造成威胁不够大，容易被借力挑拨，要检讨改进！

单面单桧直拍底板正手攻击与弧圈：

强行侧身或是主动攻击，身体不要降低高度，身体蹲得太低力量容易分散过多，但是也不能站得太直，维持固定高度，膝盖微蹲即可，所以必须得充分手臂向前动作即可借此降低节省体力。

其实侧身反带身体动作减小，人勿蹲低，只要手臂动作向前贯彻力量，威力还是一样的甚至威力更好更大，今后重点调整。而且努力学习手臂的力量与动作为主，身体闪过球即可不需要过多强调用身体转腰的力量，那只会让自己速度变慢。

侧身的时候动作要简化：

只要跨右脚小动作弧圈（左手直拍而言，右手直拍反之），身体动作小，整个侧身动作就加快了至少20%,即便对手发球再快的反手位急奔球，只要熟练之下，也来得及侧身拉出诡异迅速的弧圈，失误率也会降到最低。

初步练习的时候，身体还是维持一定的高度，不要蹲过低，借此动作减小亦能减轻失误，手臂也减小动作，还有一点极为重要就是要注重小臂带动大臂。平时练习的时候，能稳定且能拉15-20分钟不会累。