懒人饮品超简单（教你5款自制饮品）

一到夏天，很多小伙伴们就开始要喝各式各样的饮料，比如珍珠奶茶、椰果奶茶、水果茶等等但是其实我们自己心里都清楚，大部分奶茶店的饮料基本上添加剂很多，香精，糖精等等，喝多对身体并不好而且，一杯奶茶或者饮料的成本也非常低，可能2块钱，但是你就要花十几块钱去买一杯，我来为大家讲解一下关于懒人饮品超简单?跟着小编一起来看一看吧!

懒人饮品超简单

一到夏天，很多小伙伴们就开始要喝各式各样的饮料，比如珍珠奶茶、椰果奶茶、水果茶等等。但是其实我们自己心里都清楚，大部分奶茶店的饮料基本上添加剂很多，香精，糖精等等，喝多对身体并不好。而且，一杯奶茶或者饮料的成本也非常低，可能2块钱，但是你就要花十几块钱去买一杯。

所以今天就来跟大家分享5种在家就可以轻松做的饮品，而且无添加，更健康卫生，关键女孩子可以常喝哦，气色好，体重还悄悄降下来。

一到夏天，我家隔三差五就会煮一壶蜂蜜水果花茶，大人小孩都非常喜欢喝。水果茶可以根据自己的喜欢搭配不同的水果，像我就搭配了蜂蜜，西柚，青柠檬，黄柠檬，百香果。这几种水果混搭在一起，酸甜可口，满满的维C。

夏天天气热，还可以加点冰块，那口感一点都不比外面买的逊色。

其实夏天喝花茶很养人，就好比泡一壶柠檬玫瑰花茶，美容养颜又瘦身，而且泡一大壶估计2块钱都不到。只要先将玫瑰花清洗干净，煮5分钟左右，水温冷却到60度左右，将柠檬加进去。也可以根据自己喜欢加点蜂蜜哦。

酸酸甜甜的西柚汁，买一颗自己在家做饮品，可以做好大杯，而且满满都是西柚果肉，喝得超过瘾的。平常我都会喜欢泡西柚红茶，红茶要提前煮一下，然后晾凉后，将西柚果肉加进去，再挤一点西柚汁。也可以搭配一点柠檬，也是不错。如果怕酸的话，可以加点蜂蜜哦。

夏天，除了柠檬水之外，不妨来一杯清爽宜人薄荷柠檬水，可凉快了。而且柠檬美容养颜，加上薄荷具有独特香味沁人心脾，还能清热解毒哦。薄荷和柠檬都要用盐先将表面搓洗干净。一般泡柠檬薄荷水，要先将将柠檬和薄荷放入温水中，这样才可以使其味道散发出来。来可以加点蜂蜜哦，酸甜好喝又润肠道。

算一下，两片柠檬一点薄荷，估计1块钱成本都不用。

夏天除了喝花茶、水果茶之外，这养生茶也别错过。特别是夏天，不要一味贪凉，偶尔喝点热水对身体好。红枣枸杞桂圆茶做法很简单，只要将食材都处理好，放入养生壶中慢煮30分钟左右，就可以喝了， 而且每次一壶可以重复泡2-3次。枸杞桂圆红枣茶对孩子特别好，可以补气血，常喝身体好，夏天怕上火，桂圆可以少放或者不加。

以上就是跟大家分享5种自家就能做的饮品了，做法简单又经济实惠。大家不妨尝试一下哦。

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