远到近在咫尺近到看不见边(远在天边近在眼前)

要说“远在天边”,多少有点夸张,因为我这里说的是德国虽说德国离我们较远,但同处“地球村”中,又能远到哪儿去呢,我来为大家讲解一下关于远到近在咫尺近到看不见边?跟着小编一起来看一看吧!

远到近在咫尺近到看不见边(远在天边近在眼前)

远到近在咫尺近到看不见边

要说“远在天边”,多少有点夸张,因为我这里说的是德国。虽说德国离我们较远,但同处“地球村”中,又能远到哪儿去呢!

为什么要说德国?因为德国确有可说之处——世界卫生组织发布的《2016世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高,达到81岁,整整超越全球人均寿命10岁,成为世界十大长寿国之一。要想长寿,向德国人学习,向德国人的生活习惯学习,肯定是不会错的。据说,有人已经总结出“德国人长寿的10大秘诀”,那么,就让我们赶快实行“拿来主义”,学学这10大秘诀吧!

不过看了这10大秘诀,马上就会让人想到“近在眼前”。都是身边寻常事,想做谁都能做到!你看,一日三餐都吃大蒜,即使再“蒜你狠”,也能吃得起吧!为了长寿,大家都吃,有点气味又算得了什么呢?你看,喝水果绿茶,无非是在绿茶上变点小花样,加干草莓就是草莓绿茶,加芦荟就是芦荟绿茶,太简单了吧!你看,每周五都会吃鱼,这是人家因宗教因素养成的一种全民饮食习惯,我们要想做到每周都吃一两次鱼,也不难吧!你看,从小喝牛奶,连做菜也要放牛奶,这个虽然难点,但若尽量“强制一点”,多摄入一些牛奶也不算太难吧!你看,每天“站比坐多”;经常散步;不比吃,不必穿,做到自我放松;懂得休闲,休息日完全不能被打扰;不服老,退休了也不闲着;从来不随意买药吃,吃药也严格遵照医嘱……要想长寿,哪一条是难以做到的呢?

(云 杉)

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