血糖高指甲能看出来吗（指甲上出现2个信号）

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每个人手上都有指甲，一低头就能看到，但却很少有人会认真观察自己的指甲。如果你也是如此，那很遗憾地告诉你，这可能会错过很多疾病的早期迹象。指甲上出现的一些变化，往往是某些疾病的症状。就比如糖尿病发作的时候，手指上就会发生一些变化。

信号1： 指甲上出现压痕，需要小心糖尿病

我们都知道，正常的指甲表面光滑且颜色均匀。如果指甲的表面出现凹陷不平的压痕（医学上称之为博氏线），就要小心了，这种凹陷很可能与糖尿病有关。当指甲上出现这种情况，一定要去测一下血糖，排除糖尿病的风险。

信号2：指甲变黄，最好去测测血糖

指甲正常的颜色是粉色的，如果突然变得发黄，并且无法清洗掉，这时候便要引起注意。这种情况如果持续一段时间不会消失，很可能与糖尿病有关。糖尿病会使指甲变黄，并且变得很厚、易断。这是因为当血液中的葡萄糖含量过高时，会导致体内代谢出现紊乱，血液受阻，指甲会最先出现变化，导致指甲变厚变黄。

除了指甲上的一些变化之外，根据国际糖尿病联合会，糖尿病还有“三多一少”的典型症状。了解这些关于糖尿病的症状，能够帮助你及早地发现疾病。

尿多：当血液中的糖分过高时，身体会想要尽快把这些糖分排出，因此，肾脏会产生大量的尿液来排出体内的糖分，出现频繁上厕所的症状。

喝水多：频繁上厕所，势必会导致体内缺水。所以，糖尿病患者经常会感到口渴，不断地喝水却不能止渴。

吃得多：当身体无法正常获取葡萄糖带来的能量时，就会总是感到饥饿。这就是为什么患上糖尿病之后，总是想吃东西，却怎么也吃不饱。

体重下降：当你发现自己突然怎么吃都吃不胖，反而越吃越瘦的时候，千万不要高兴得太早。这可能是糖尿病导致的症状。因为身体无法获取糖提供的能量，就会分解脂肪。

我们都知道糖尿病是无法被治愈的，患者需要终身靠药物或者胰岛素控制血糖水平。对于糖尿病患者来说，除了药物之外，生活方式和饮食习惯也可以帮助稳定血糖水平。糖尿病患者在日常生活中，也要做到三多一少：多运动、多测量、多吃蔬菜、少贪吃。如果你能做到这些，相信你的血糖水平一定会控制得较为平稳。

当然，你还可以试试中医的食疗、穴位等方法来改善糖尿病，点击下面这份专栏，即可订阅浏览：

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