剖腹产后不母乳喂养涨奶怎么办（剖腹产母乳喂养困难多）

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

生完孩子之后，妈妈们的第一个挑战便是母乳问题。

虽说大部分妈妈只要坚持正确护理，多让宝宝吮吸，基本都不会有奶水严重不足的问题，因为奶量是根据宝宝的需求同步变化的。

但事实是，并非所有妈妈都能在母乳喂养这件事上避开大坑，而且相对顺产妈咪而言，剖腹产的妈妈想要母乳喂养更加困难。

---

01为何剖腹产母乳喂养的困难更多？

1）产后活动不自由

首先，剖腹产后准妈妈需要观察一段时间，与宝宝分开2~6小时；又由于腹部有刀口，十分疼痛，上肢还要输液，因此几乎不能动弹。

再者，有些妈妈本身不耐痛，若镇痛泵不起作用，就完全没有喂奶的心思了。

尤其有些老人担心宝宝吃不饱，或者家人对母乳喂养的态度不一，见剖腹产妈妈没有奶水，就积极地喂上了奶粉，就会导致宝宝奶头混淆，不认乳头，错过最佳开奶期。

其实，哺乳是宝宝送给妈妈最好的安慰，及时吮吸乳头能促进子宫收缩、减少出血、促进恢复，对母子双方都有好处。

因此，宝妈们千万要坚持住，不要轻易对自己失去信心，也不要轻易给宝宝喂奶粉。产后方便了就要让宝宝尽快吮吸，或用吸奶器刺激，帮助开奶。

2）泌乳素水平低

剖腹产妈妈由于没有经历自然分娩的过程，因此体内的泌乳素不足。

不过，只要能让宝宝及时吸吮，还是能产生刺激、促使下垂体分泌泌乳素和催产素的，能使乳腺以及组织分泌并释放乳汁。

但问题在于，剖腹产的妈妈伤口疼痛，不好抱宝宝，又要进食排气，因此在开奶这件事上比顺产妈妈难度更高，哺乳的有效性较差。

总结来说，就是体内泌乳素本身一时之间就难以达到迅速催乳的程度，又缺少了宝宝的有利吮吸。

---

02剖腹产开奶的那些误区

1）宝宝吃不饱

有些宝妈在宝宝吮吸开奶时看不到初乳，也没有出奶的感觉，便觉得宝宝什么都没吃到，会挨饿。

事实上，初乳量本身就比较少，而且新生宝宝的食量也非常低，出生第一天胃容量仅有一颗樱桃那么大，基本是不会饿着的。

如果实在担心，可以通过测血糖的方式判断第一次哺乳是否成功，或者通过宝宝的尿量和胎便情况进行判断。

如果宝宝出生的24小时内，有一次尿和一次黑色的胎便，就说明他吃到母乳了。

产后头两天里必须让宝宝勤加吮吸，大约2~3小时左右一次，且两侧乳房都要吮吸才行。

2）错误的观念

还有些家属或妈妈本身，担心剖腹产时打的麻药、产后的消炎药会影响母乳质量，对宝宝不好，于是选择了让宝宝接受奶粉。

事实上，这些药物影响根本不足以成为问题，剖宫产现在采用的基本都是硬膜外麻醉，即局麻，不会影响到胸部，而且3~6小时左右，麻醉药在血浆中的浓度就已经降低一半了。

更何况，正规的剖腹产手术中使用的药物、以及产后打的消炎药，选用的都是对乳汁没有影响的药品。

如果有其他特殊病情，使用的药物可能会对母乳产生影响，医生基本都会告知。

而且，等到妈妈们清醒了，肢体已经能够活动时，麻醉药基本都已经代谢完毕了，不必太过担忧。

总而言之，母乳喂养对母子双方来说都是最佳选择，尽管剖腹产由于身体和医院等多种因素限制，会比顺产的情况喂养更难一些，但还是值得宝妈们为此努力的。

---

03产后这些事做好了，奶量不足的困扰将远离你

那么，剖腹产后为了尽快开奶、促进泌乳，使奶量与宝宝的食量达成平衡，具体应该怎么做呢？

1）做好充分的产前准备

如果产前已经确定自己要剖腹产，或者被医生告知顺产的可能性很小，就要尽早和医护人员交流自己想母乳喂养的想法。

这样的话，护士会在妈妈出产房后，第一时间把宝宝抱到妈妈身边含乳。

当然，提前和宝爸以及家属交流也很重要，确保自己要母乳喂养的想法，不要因太着急提前给宝宝喂配方奶或水。

2）遵守早开奶、勤吮吸、多接触的原则

如果医院的条件允许，宝宝出生后立刻和妈妈进行肌肤接触是最好的，这时他的吮吸反射能力最强，而且还能刺激泌乳。

若条件不允许，也要在妈妈清醒后把宝宝抱来含乳头，这个过程中要使宝宝的脸和手充分接触到妈妈胸部的皮肤，但要注意避开伤口。

如果宝宝因其他原因不能正常含乳，或与妈妈分开，妈妈也可以通过手动挤奶的方式实行刺激。

不论白天还是晚上，都要保持每2~3个小时让宝宝吮吸一次的频率。

另外，需注意的一点是，宝宝出生后的第一天晚上特别容易哭闹，不要总觉得是饿了，急着喂奶粉，有可能是不适应外界环境导致的。

这时的正确做法是，把宝宝放到妈妈旁边，靠着左侧胸部躺下，听到妈妈熟悉的心跳，宝宝更容易安静下来。

3）选择舒适正确的喂奶姿势

产后第1天，妈妈是无法自己行动的，这时就需要护士或家人的帮助了。

方便的话可以把床放平后拉起栏杆，用枕头垫在后背，而后放平双脚，慢慢转动臀部使身体侧卧，之后用毛毯盖住肚子上的伤口，以免不小心被宝宝碰到，两腿保持弯曲，两膝之间夹个枕头。

让宝爸或护士把宝宝抱过来，和妈妈保持胸对胸的姿势，吮吸一侧之后再换边。

如果妈妈无法侧卧，则需要让宝宝趴在胸前吃奶。此时的注意事项是，不能让宝宝平趴堵住口鼻，应该稍稍侧头，妈妈尽量也稍微侧身，让自己和宝宝都舒服一些。

另外要提醒的一点是，刚开始喂宝宝的时候，母子之间需要有个磨合过程，可能侧躺或平躺喂奶都比较困难。但不要太着急，这种情况随着伤口慢慢恢复会有所改善，尽量多利用被子或枕头缓解背部的不适。

4）不要在下奶前催奶

由于剖腹产之前要禁食，术后也要等排气才能吃东西。

因此，家人常常觉得要给产妇早点吃好东西，补一补才能帮助下奶。

事实上，剖腹产和顺产一样，要遵循坐月子“一排二调三补”的原则，鸡、鱼等肉类食物至少要等手术后一周才能食用。

所谓虚不受补，若过早喝汤，反而会给身体带来沉重负担。又由于乳腺管尚未完全通畅，喝催奶汤容易引发胀奶和乳腺炎。

这时应该给宝妈吃清淡易消化的食物，比如小米粥，面条或青菜等等，还能有效缓解产后便秘。

另外，哺乳期的妈妈非常容易口渴，但不要一次喝太多水，少量多次饮水是最好的。

5）若有胀奶情况，要及时排出

很多宝妈产后第3天就开始胀奶了，但由于宝宝的胃容量尚未增大，因此会有供过于求的现象。

此时很多人会觉得把多余的母乳挤出去太浪费，其实这样的想法是错误的。

乳汁的产生机制是灵活的，只要受到宝宝的吮吸刺激就会产生，因此哺乳前期乳汁分泌量正处于调节期，等到之后宝宝的食量增加就能供需平衡了。

如果宝妈胀奶了不舍得排出去，大脑便认为宝宝只需要吃这些就够了，因此逐渐减少乳汁分泌，这就是为什么很多宝妈前期奶量够宝宝吃，到后期突然就不够了的缘故。

宝宝吃不完的母乳及时排空，才能形成稳定的泌乳平衡。

说了这么多，就是想告诉大家，剖腹产母乳喂养虽困难一些，但一定要为了自己和宝宝尽量克服呀！

二胎宝妈、营养师，为大家分享育儿生活中的心得；图片皆源自于网络，如有侵权，请联系我删除；另外，码字不易，如有个别错别字，请别介意哦~

,