稻城适合徒步穿越么（海拔4600米徒步10公里）

川西多指四川阿坝州甘孜州等地区

独特的巴蜀文化

神秘古朴的藏、羌、彝风情

数亿年的地质运动

造就了瑰丽险峻的巴蜀风光

依旧使用的国航权益卡

起初只打算丽江往返

报两个团分别去香格里拉和泸沽湖

但是北京飞丽江是早班机

理想状况是下班就能飞

第二天一早就能跟团

最终决定从成都出发

先到稻城亚丁再到香格里拉最后成都解散

不过这种路线不多

一般都是成都出发成都解散

话不多说 开始讲旅行见闻

Day 0 北京-成都

定了晚上8：30的航班

接近12点到成都

机场已经开始热场子了

网约车寸步难行

抵达武侯祠都快1点了

4月底的成都夜晚22度

真是好天气

因为第二天5:45集合

所以在成都定了一家国际青旅

（梦之旅国际青年旅社）

很典型的yha 设施都还不错

这个点还有好多人在大厅玩狼人杀

简单洗漱下就就寝了

Day 1 成都-红海子-雅拉山口-青绕神山-八美镇

由于17年暑假已经走过一次318了

所以今天的行程对我来说不算陌生

早上5:45上车 想着早点出发避免堵车

出城一切顺利

到雅安境内高速上发生了两起交通事故

直接堵了两小时

到天全服务区已经是中午了

不愧是五一 真够热闹的

服务区是我见过设施比较完善的

食物价格也很公道

离开高速就到了国道

第一天的风景不算特别惊艳

而且天气也不算特别好

路过几个海子和山口

海拔都逼近4000米了

穿过康定的时候

脑子里在吟唱康定情歌

康定县城围绕一条湍急的河流建造房屋

这样的小县城

的确不会来几次

到墨石公园已经下午5点了

景区六点需要出来

买了票准备第二天一早再来

晚上住在八美镇

今天入住的酒店「艺家八美度假酒店」

是整趟行程中条件最好的

除了完全没有网之外..可以打9.5分了

此时海拔已经3500米了

整个八美镇不大

镇子岔路口矗立着一个大白塔

印满经文的经幡随风飘扬

不远的地方还有一圈转经筒

吃饭的选择不多

找了一家川菜馆「邛崃土地坡饭店」

味道还行就是有点咸

点了四人套餐也不贵

在八美补充了一点物资

晚上就回去睡觉了

Day 2 八美镇-墨石公园-塔公草原-天路十八弯-金珠镇

今天也是早起的一天

吃完早饭到墨石公园景区七点多

已经有很多游客等在门外了

门票60 观光车20

墨石公园是中国唯一高原石林

受第四纪以来的新构造运动影响

形成了著名的鲜水河断裂带

断裂带中的岩石受到挤压、剪切

发生破碎、糜化形成构造糜棱岩

断裂活动形成的糜棱岩由于青藏高原隆升而被暴露出地表

这些胶结疏散的糜棱岩

遭受流水的冲刷，风雪的铲刮，重力崩塌等风化作用

就形成了状若石林

20元的的观光车就是门口爬坡山路到观景台

接下来都是靠自己的双脚攀爬

沿着栈道走 俯瞰整个墨石公园

银灰色的山体显得格外突兀

仿佛来到异域星球

让人不经感慨自然到底是怎么样的鬼斧神工

景区主要是拍照打卡

凹造型的帅哥美女很多

专们来一趟感觉有些不值得

绕一圈到另一个停车场再坐接驳车回入口

建议游玩时间2小时

离开墨石公园来到塔公草原

挨着塔公草原是塔公镇

镇上的寺庙烟雾缭绕

转经的人们围着寺外顺时针行走

金顶的建筑在高原的阳光下熠熠生辉

今天还路过了天路十八弯

不能走山路的人要备好晕车药

七弯八拐的真佩服师傅的车技

不知道修建这种山路又花了多少人的心血

中午是包餐 吃了一顿鳕鱼火锅

害 刺多还不新鲜

靠里面的咸菜拌饭

建议自备点干粮

吃完饭就快到理塘啦

因为丁真名扬四方

五一的时候丁真还在街上骑马

巧妙错过了

不少旅行团已经把理塘当作打卡点

实际上理塘并不大

走318一般也不会在此停留

司机师傅说是康巴的汉子挺彪悍

离开318国道再开几个小时就到稻城了

今晚会在稻城县即金珠镇休整

亚丁景区离这儿还有一个多小时车过程

金珠镇也是统一藏式民居

海拔也是3500

入住「泰天大酒店」

应该算全程条件最差的酒店了

天色还没黑

团里赠送的藏服体验就在这天

旅行团和一个摄影机构合作的

开始没人指导 我们一通瞎穿

把女装当男装穿了

藏服的确好看 画几笔晒伤妆就更有那味儿了

不过赶上下雨了

随便拍了几张过过瘾

3张精修 收到成片的时候有种影楼画风

Day 3 金珠镇-稻城亚丁-日瓦镇

昨晚一夜没睡好

高反引发的剧烈头痛每小时都让我醒一次

早上依旧早起

开了一个多小时才到景区

景区门票 必选的观光车是266元

分为长线和短线两条路

一般会选择游玩一天半至两天

尽管8点就到了景区

门口已经排起了长队

不愧是五一

花了一个小时才坐上观光车

首先是34km的山路到亚丁村

亚丁村是景区的住宿点

海拔在4060米

部分游客会选择亚丁村住宿

第二天游玩会方便很多

但是亚丁村海拔高 物资少

衡量之下还是准备住在景区脚下的镇子上

如果住在亚丁村的话

需要先在这里下车放行李再坐车

建议只带必带物品

旺季如果带行李箱排队可有你受的

从亚丁村再开6.4km就到终点扎灌崩

我强烈建议大家坐大巴车的前排

以及提前服用晕车药

吐的我七荤八素的

奠定了我痛苦一天的基础

下了车再走0.5km就能到冲古寺了

此时可以选择走短线到冲古寺和珍珠海

来回三公里 2-3小时

或者再买80元往返的电瓶车走长线

开大约7km到洛绒牛场

就到了我们长线的起点

洛绒牛场有餐厅 大约100多一位

高山草甸远处是央迈勇雪山

五月初草还是黄黄的茸茸的

沿着步栈道走到马帮售票处

从洛绒牛场要走5km到牛奶海

然后再0.3km到五色海

来回就是10.6km不说

还需要从海拔4180米到4700米

在景区没有修建索道的基础上

骑马是个不错的选择

单程3km300元

剩下再爬1Km就能观赏到高山湖泊的美景

可惜马匹供不应求

不早点去的话是买不到马票的

心疼钞票的我还是决定徒步上去

平路慢慢走没有问题

问题是爬坡的落差

本就有点高反

再加上跋涉

真是走一步歇三步

牛奶海和五色海据说下午2点多就不给参观了

所以还不能走的太慢

为了减轻负担我只带了充电宝、相机、氧气瓶和雨衣

尽管已经不背包了

脚程和身体素质都没别人好

再让我选一次我一定建议大家带：

水、登山杖、氧气瓶、巧克力

着装上尽量冲锋衣、运动鞋、墨镜、帽子

涂好防晒 高原的太阳不要太毒

大约爬了2.5km后问了下返回的路人

一听说还要爬2个多小时我就气馁了

加上没喝水没吃东西

体力已经到极限了

一瓶氧气也都吸完了

头痛身子重 每走一步都得喘

感觉下一秒就能倒地了

在健康和美景的抉择下我还是选择留得青山在

折返的路上依旧有上下坡

一上午没进水 导致嘴唇开裂

舔一口上唇都干涩难耐

找到服务站买了一瓶水才把我救回来

小钟逃跑了 我的同伴继续登顶

再慢慢的折回景区门口

缓了2小时才回过神来

大概下午六点多同伴才从景区出来

人几乎也没了

晒伤加虚脱

景色虽好但付出的代价实在太大了

我们一致认为这辈子都不会再来稻城亚丁了

五色海和牛奶海跟我在西藏和新疆看到高山湖泊并无二致

如果单把所有蔚蓝色的湖泊照片摆出来

大家也只能找不同却没法分别出来吧

总之稻城亚丁是一个我向往了很久

却让我欲哭无泪的景区

没有「从你的全世界路过」拍的那么唯美

追景还是需要量力而行

如果你是登山爱好者 不妨来此

否则我建议大家就走走短线或者看看纪录片饱饱眼福

不要万里迢迢来川西找虐

从景区出来到香格里拉镇（日瓦镇）

这里科普一下

香格里拉镇在稻城亚丁 甘孜藏族自治州

香格里拉市在云南迪庆藏族自治州

最早是一个外国旅行家写了「消失的地平线」一书提到了此处

香格里拉市抢注了香格里拉

所以大家一般提到香格里拉

可能都不知道自己说的是四川那个还是云南那个

今天的住宿条件也不错

「稻城华美达酒店」还提供吸氧服务

晚饭打卡了「恰好是少年」综艺同款火锅

「蓉里香川西坝子火锅」

味道挺一般的 马马虎虎

日瓦镇到处都是修缮的痕迹

建筑很新 一看就是为了容纳更多的游客修建的

镇上条件还不错

是休整采买的好地方

Day 4 日瓦镇-普达措国家公园-独克宗古城-香格里拉

昨晚因为太累了 竟然休息的很好

海拔2800米睡起来也不头痛

看来3500米是一个槛

经过了昨天的折磨

我们一致决定不再二进景区拜访短线

（二进的话门票可以用 但是观光车需要重买 60/人）

不去短线后今天的行程就很简单

所以还睡了一个懒觉才出发

这才是度假嘛

前面几天跟逃难似的

酒店的早餐非常丰富

实名夸奖

大部分团在这天就回成都了

我们则继续往南开

路况很不好

一路上都是落石

要不是驾龄20年的老司机带我们

恐怕我都不敢在车上酣睡了

因为要跨省

所以中间还接受了几次检查登记

进入林区 是不让带火源的

两旁的植被明显高大了很多

听说是一棵棵种植上去的

感谢前人的辛苦付出

下午3点抵达香格里拉市

紧接着去往中国第一个森林公园「普达措」

路况也不好 尘土飞杨的

颠簸的像在坐过山车

两旁也是藏族民居

但是外面罩了一层玻璃房

里面是木质结构的 很有特色

中饭就在景区外吃了速食酸辣粉

旅途的饭从不准点 导致身体的作息也紊乱

景区门票100 含了60的观光车票

今年大火的网剧「司藤」就在此景点取景

司藤的复活地和守护人的老家都是这里拍的

景区海拔依旧在3000以上

而且天气多端 建议穿厚点和看天气预报是否带伞

景区本来有三个部分

但是从17年就只开放1个景点「属都湖」

大概6-9月来观赏会比较好

高山花卉也开花了

草和森林也更繁茂了

大概开了20分钟到属都湖

中间会路过藏族村落

一间间小平房带一个栅栏院子

过着田园牧歌世外桃源的日子

游览属都湖可以选择走1小时步栈道或者15分钟游船

本身没什么海拔落差所以步行并不吃力

加上步行可以穿越原始森林

说不定能让我找到同款取景地

不过因为相似的截断的树木太多了

我到最后也没确认哪里才是真正的取景地

总体而言属都湖就像一个休闲的公园

实在没有惊艳到我单独来一趟

还不如武汉的东湖公园来得平易近人

有点后悔应该去纳帕海看看

可惜行程安排上无缘了

离开景区返回市区

今天住在「日月星城大酒店」

住宿条件也不错 离古城也不远

打车去独克宗古城只要8元

独克宗古城被誉为石头上的月光城堡

整体的感觉和丽江、大理古城比较像

但是人更少 更小众 更有藏式气息

在月光广场下车

五一期间有表演

龟山公园底下搭了舞台

早早的就有人带着小板凳看起了热闹

我先去了旁边的迪庆藏族自治州博物馆

馆区不大 一楼是迪庆地区的历史和楚雄文化

博物馆对面是红军长征博物馆

只是拍了下建筑并未进去

重头戏还是游览龟山公园

上去还要爬个几百阶台阶

大佛寺有僧人赠香 顺时针参拜一圈后

再去寺外的炉上插香 功德钱不设下限

不过看到寺庙已经与时俱进的贴上了付款码

有种科技发展的荒唐感

右侧是世界上最大的转经筒

整个经筒有五层楼之高

筒身纯铜镀金 雕刻着精美的浮雕

筒内还藏着经书

需要好几个人同时推动才能转动经筒

顺时针转满三圈就可以消灾祈福吉祥如意

从转经筒的观景台可以俯瞰全城

远处有长得像塔似的香格里拉剧院

藏式民居满眼都是

谁能想到大部分是2014年火灾后重建的呢

沿着石子路拾级而上

两旁都是贩卖文创纪念品的店铺

比丽江古城少一分热闹多一分祥和

特色菜是藏餐

一看评分都挺高的

去「静静的嘛呢石藏餐」点了一份套餐

内有藏式牦牛火锅、烤蘑菇、藏式披萨等

你还别说 真挺好吃的

牦牛肉也不老 清汤烹饪来点特制蘸水

别有一番风味

藏式披萨就是肉饼 比较饱腹

酸奶不太酸 感觉兑了很多糖

烤蘑菇上好像撒了一层黄豆粉 不太能接受

大拌菜像四川泡菜 爽口开胃

Day 5 松赞林寺-丽江古城

今天因为行程不多 也睡了懒觉

接近9点抵达松赞林寺 门票90

需要坐观光车进到景区里

但是感觉景区里也有很多僧居、私家车和公交车

松赞林寺依山而建 被誉为小布达拉宫

是云南最大的藏传佛教寺 也是格鲁派（黄教）

建于清康熙年间 所以和文成公主还是没有关系的

五世达赖喇嘛提议修建

门票含观光车和讲解

讲解员告诉我们寺脚下的都是僧人住的民居

他们的僧人是一辈子不能还俗的

也不是谁都可以在山脚下建房子的

拜访民居需要得到主人的同意

否则很不礼貌

寺两旁还分布着8大康参

是按僧侣籍贯或来源地的地域划分

将大寺僧侣划分为若干团体管理

有点偏殿的意思

正门口是垂直落差100米的楼梯

靠左行 且需顺时针游览景区 不走回头路

正中间是法殿 寺内僧人初一十五诵经之地

最左是宗喀巴大殿

供奉着格鲁派创始人

最右是佛殿 供奉着释迦摩尼佛像

三座大殿内都有精美的唐卡壁画 庄严肃穆

殿外建筑金碧辉煌 错落有致

红嘴鹰在寺顶盘旋

诵经声和焚香绕梁而上

寺院大门外有座“拉姆央错湖”

沿着栈道可以走到寺院的正对面

此处是拍摄松赞林寺全景和倒影的最佳机位

离开松赞林寺就踏上回丽江的路程

香格里拉距离丽江两百多公里

路上本来可以路过虎跳峡

但是因为枯水期就没去

建议夏天雨季来

可以欣赏到磅礴的虎跳峡

抵达丽江古城下午3点

旅行团赠送一晚住宿「牛家大院」

丽江的住宿基本都是客栈

而且大部分还是东北老板承包的

每家院子都捯饬的井井有条

多肉、三角梅、小雏菊竞相开放

有一种说法丽江才是真正的香格里拉

如果你行李过多的话

建议不要住在古城里

否则台阶和石板路会给你折磨的没脾气

从大研花巷可以到丽江之眼俯瞰整个丽江古城

不过丽江古城的建筑密集程度超乎想象

只能看到密密麻麻的屋檐

丽江古城很大且七弯八绕的

尽管第二次拜访这里

依旧记不得来去的路

经过几轮旅游整改之后

丽江仿佛陷入了一种井然有序

古城也不再收费了

看了下特色美食就是腊排骨、米线、菌子汤等等

如果需要买点特产的话

推荐牦牛肉、鲜花饼和普洱茶

入夜的丽江摇身一变

白天稍显清冷的街道顿时塞满了人

酒吧街也开始喧嚣

各家驻唱开始纷纷拿出看家本领招徕顾客

逛完了景点不妨找一家酒吧听听音乐

即使不能去草莓音乐节

也能在丽江嗨个彻底

大概在12点后整个丽江才会陷入一片安静

租赁藏服、傣服、汉服的摄影机构开始出动

带着客人走街串巷拍出最美回忆

关于川西的故事告一段落

人生总要有一次高反吧

看看西部的大好河山

一天遍历冰川高原草甸湖泊森林的美景

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