手足口病个人正确预防方式（手足口病猛然来袭）

小编好久没有上线了，各位有没有想小编呀。也不是小编懒，小编实在是最近工作太忙了，真的抽不出时间去写文章了。但是今天实在是熬不住了，小编只能熬夜给大家科普下下面的知识了，希望对各位有所帮助（这是小编晚上12点开始写的），也希望各位能够支持。

小编我家在南方，前两天我隔壁家一个小女孩洗澡的时候突然就开始打摆子、发热了，把她爸爸妈妈吓得不轻，就赶快敲开我们家的门，把小孩抱给我们看，我跟我夫人仔细检查了一下，看到了小孩子舌头上很多白色的疱疹，我跟我夫人都怀疑可能是手足口病，建议他们去医院看下，后来第二天早上问他们，他们说孩子烧退了，没去了，结果第二天我还在医院上班的时候就给我来短信了，说他家三个小朋友都被确诊手足口病了。

邻居的对话

本身这事也就过去了，可是这两天小编女儿的班级群里都是这样的消息，小编有点按耐不住了，得给大家普及下这方面的知识了。

小编女儿的班级群

节约时间，小编也不跟各位普及是什么病毒啊，什么分型啊，什么病理生理这些东西了，因为我说了大家可能也看不懂，小编就给大家来点干货。拿好你们的小本本记好了。

一.手足口病的基本情况

1.手足口病由肠道病毒感染引起，呈自限性，7-10天病程后可康复。

自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。

2.患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。

多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。

少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

有些家长误认为宝宝嘴里或嘴边有小疹子是起了口腔溃疡或所谓的“上火”，而忽视了手足口的嫌疑，这很有可能会延误病情。在手足口病高发期，如果宝宝突然出现不明原因的食欲下降，甚至抗拒进食或喝水，婴儿频繁吐奶、大量流口水、用手抠嘴巴等举动，我们要提高警惕宝宝是否患上了手足口病。

3.手足口病与感冒的区别

手足口病与感冒的区别

二.做好护理让宝宝远离手足口病

1.接种手足口病疫苗（EV71疫苗）

满6月龄的宝宝就可以接种手足口病疫苗EV71型。且中国疾病预防控制中心建议：越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。不要问我EV71是什么，它只是一个名字而已，是手足口病的主要病原体，但是接种这个疫苗也不是百无禁忌了，他不能预防其它病毒导致的手足口病。还有就是之前得过手足口病，而且明确是EV71病毒引起的，就不需要再接种了。

2. 日常护理

手足口病可以经过消化道、呼吸道和密切接触传播，也就是说：即使宝宝足不出户，大人也有可能不带任何症状地把病毒带回家里。所以预防很重要，大家要一起行动起来

A.勤洗手、勤漱口、勤给房间通风，勤洗宝宝用品：养成良好的卫生习惯，能够有效减少病毒的附着。使用肥皂、洗手液洗手，时间应该持续20秒以上！

B.吃熟食、喝开水：手足口病毒非常怕热，在50℃的环境中就奄奄一息！

C.晒太阳：紫外线能够有效灭活手足口病毒，多晒太阳还有助于增加宝宝抵抗力。

D.消毒：注意！酒精、来苏水对手足口病毒没有任何杀伤力！但并不代表手足口病毒可以无法无天，84消毒液、高锰酸钾、双氧水、碘伏，都能快速有效地制服它！

E.在流行期，避免带宝宝去人群密集的场所：适当的户外活动是必须的！尽量避免带宝宝到医院、商场等人多嘈杂、病菌繁多的地方长时间逗留就好。

F.不要熏醋：空气中的绝大多数细菌和病毒对酸性环境并不敏感，而且熏醋会刺激宝宝的呼吸道粘膜，慎用！

三. 得了手足口病怎么办？

手足口病没有特效药，只能缓解相应的症状！但绝大多数手足口病例症状都比较轻微，一般1-2周便可自愈。所以妈妈要淡定！要淡定！要淡定！

小编结合《手足口病诊疗指南》给大家整理了下，大家过目一下。

▪ 饮食

给宝宝准备清淡、易消化的食物。很多宝宝会因为口腔疼痛不愿意吃东西，所以要为宝宝准备吸管和流质食物，如肉粥、蔬菜粥、米糊。低温能够缓解疼痛，食物可以放凉一些再给宝宝吃，不要给宝宝吃太热的东西。

▪ 皮肤护理

保持宝宝患处皮肤清洁、干燥即可。如果疱疹实在疼痛难忍，可以冷毛巾轻轻擦拭，或在医生的指导下外用抗病毒软膏。

▪ 口腔护理

保持口腔清洁，勤用淡盐水漱口，还可使用开喉剑喷剂缓解口腔不适。如果宝宝口腔实在疼痛难忍拒绝进食，可在医生的同意下用利多卡因溶液涂于口腔疱疹处来减轻宝宝的疼痛。

▪ 退热

当宝宝的体温超过38.5℃，需要给宝宝服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果宝宝没有高热和不适，妈妈们不要急着用退烧药物，先让宝宝多喝水，密切观察宝宝病情。

▪ 补充水分

呕吐的宝宝需要补充水分和电解质。由于电解质平衡盐溶液比例很难掌控，所以最好不要自己配置，应该去药店购买。

▪ 消毒

对宝宝的日常用品进行消毒，如煮沸、暴晒、碘伏或稀释的84消毒液擦拭后静置片刻再使用清水擦拭。

▪ 隔离

避免接触其他宝宝，不要让宝宝去人多的公共场所。

四．哪些症状，要赶紧去医院？

1、持续高热不退或反复高热。

2、频繁呕吐甚至脱水。

3、频繁惊厥、抽搐。

4、呼吸困难、呼吸节律异常（过慢或过快）。

5、精神状态很差、嗜睡、全身无力。

五．宝宝身上疱疹没了，可以去上幼儿园？或者说可以出去玩耍了吗？

手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议手足口病宝宝症状消失1周，过了隔离期后再去上学或与小朋友们一起玩耍。

六.成人会得手足口病吗？

虽然手足口病超级怂，几乎不敢招惹大人，但偶尔也喜欢找找刺激。所以，大人也有得手足口病的可能。

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