面膜多久敷一次才是最好（面膜多久敷一次才合适）

敷面膜可以是日常护肤的基本步骤，可以补充水分，滋润皮肤，有效改善皮肤状况。但是，尽可能不应用遮罩。它是学习如何经常和何时应用它。

1.具有不同功能的掩模用于不同的频率。

基础补水面膜可每周使用2-3次，美白面膜可每周使用1-2次，抗皱、去角质、深层清洁等其他针对性功能的面膜可每周使用一次。面膜使用过于频繁，不利于皮肤对活性成分的吸收，反而会使皮肤超负荷，容易造成毛孔堵塞、长痘等问题。

2.还有就是敷面膜的最佳时间。

从下午1: 00到3: 00，身体容易感到疲劳，血压和激素分泌减慢，皮肤状况逐渐下降。这时候可以敷面膜给皮肤补充一些水分，让皮肤更滋润，更有活力。

每天晚上从上午10点到凌晨2点是皮肤自我修复的时间。所以晚上8点到10点也是敷面膜的最佳时间。这段时间敷面膜有助于皮肤更好地吸收其营养。

3.面具留得越久越好。

一般来说，面膜的外包装上会标明最佳使用时间。大多数口罩使用15到20分钟。即使在规定的使用时间后面膜还是湿的，也不需要继续敷，直到面膜干了，因为面膜中的有效成分其实已经被皮肤吸收了。持续使用不会使皮肤得到更多的补充，反而可能带走皮肤原有的水分。如果停留时间过长，甚至会使皮肤敏感，得不偿失。

最后，注意及时清洁面部，洗掉残留的面膜精华，按照包装说明给皮肤带来更好的营养。