做比较全面的体检有哪些项目(想做一个健康体检)

如今,人们越来越重视健康,很多中年人都想着做一个健康体检看看身体状况,这种想法也是很有必要的。那么,难免就会有这样的疑问,该做哪些检查呢?今天咱就详细来说一说中年人健康体检的重点有哪些?

一、营养状态

了解自己身高、体重的,咱们现在就可以算一下营养状态了,也就是算自己的体重指数(BMI),体重指数=体重(公斤) 除以 身高的平方(米),得出来的这个值在18.5~23.9之间都是正常的,低于18.5的,就是消瘦了,在此提醒大家一下,如果您短期内体重下降6斤以上(非减肥),那就要及时去医院查查了,这常常是疾病的一种表现。

体重指数超过28,那就是肥胖了,而肥胖的人容易出现高血压、冠心病、糖尿病等多 种疾病,所以如果您体重指数超过28,那您就该管住嘴,迈开腿了。

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体重指数不会算的朋友,可以留下您的身高和体重在评论区,袁医生帮您算一下。

二、体温、心率和血压

体温、心率和血压虽然很容易得到,却能反映一个人的基本生命体征,发热是指体温超过37.3℃,正常心率在60~100次/分钟,正常血压的高压(收缩压)在90~140mmHg,低压(舒张压)在60~90mmHg。体温、心率和血压出现异常的话,就要找寻病因了。

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三、体格检查

体格检查是指医生对你进行从头到脚的查体,主要运用视、触、叩、听四种方式检查身体的各个系统。你可以在这一过程中告诉医生你平常哪里有不舒服,医生可有针对的进行查体,这样往往能发现一些端倪。

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四、抽血检查

包括血常规、血糖、血脂、肝肾功能、电解质、凝血功能、感染免疫常规、肿瘤标志物,重点说一下肿瘤标志物,顾名思义,是跟肿瘤密切相关的,肿瘤标志物的升高,常常提示体内出现了某个肿瘤。常见的肿瘤标志物包括甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)、糖类抗原CA125、CA153、CA199等。男性的话,可再查一个与前列腺癌相关的肿瘤标志物——前列腺特异抗原(PSA)。

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五、尿常规、粪便常规

尿常规可以发现肾脏疾病、糖尿病、尿路感染等,粪便常规可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染,能够及早发现胃肠炎、肝病,其中的隐血试验还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。

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六、心电图

心电图是发现心律失常、心肌缺血的有效方法,常见的心律失常有早搏心动过速房颤等。但心电图也有其局限性,心电图就检查1分钟左右,如果在那1分钟没有发生心律失常和心肌缺血,就很难发现问题,建议平常有心慌、胸闷、胸痛的朋友做一个24小时动态心电图。

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七、彩超

主要需要做心脏彩超、肝胆胰脾彩超、泌尿系统彩超,男性多加一个前列腺彩超,女性多加妇科彩超和乳腺彩超。.彩超能够发现器官内有无占位,有无器质性病变等。

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八、胸部低剂量CT

现在胸部的低剂量CT检查已经渐渐取代了胸片,它能够发现肺部早期的病变,尤其是早期肺癌。发现一个早期肺癌,可就是拯救了一个人,乃至一个家庭。

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九、其他

除了以上这些几乎人人都要做的检查之外,您也可以根据自身情况选择一些检查,比如您经常头晕,您可以查个头颅CT或颈椎CT,如果您膝关节总是疼痛,您可以查膝关节的磁共振

结语:定期体检的重要性我已经在之前的文章中说过很多次了,我们也许避免不了生病,那我们就早一点发现疾病,这样就能早诊断,早治疗,而大多疾病早期治疗都能得到较好的效果。


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