什么是起床气
当然有气啊~ 所以叫“起床气”~ 起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压,面色苍白,四肢无力,眩晕等,现代人常见的毛病,在动漫和小说里更是常见 在现实生活中,也有不少人有起床气,其大多数为都市生活的男女和学生 起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁,在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时,会发脾气,骂人 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气,中国人称之为“起床气”英国睡眠委员会的一项最新调查显示,女性比男性更容易有“起床气”;大部分女性睡醒后都会发牢骚 英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查在受访者中,认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%;有24%的男性表示从来没有“起床气”,但在女性中,这个数字不到14%.另外,13%的女性表示,她们需要2―4小时,才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来,而在男性中这一比例不到10%. 英国睡眠委员会的发言人杰西卡亚历山大称,低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素据统计,每晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%,而女性只有9%.在调查中,有41%的受访者认为,睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣;24%的受访者认为,巨大的生活压力让他们睡眠质量下降,经常做梦或惊醒,我来为大家讲解一下关于什么是起床气?跟着小编一起来看一看吧!
什么是起床气
当然有气啊~ 所以叫“起床气”~ 起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压,面色苍白,四肢无力,眩晕等,现代人常见的毛病,在动漫和小说里更是常见。 在现实生活中,也有不少人有起床气,其大多数为都市生活的男女和学生。 起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁,在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时,会发脾气,骂人。 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气,中国人称之为“起床气”。英国睡眠委员会的一项最新调查显示,女性比男性更容易有“起床气”;大部分女性睡醒后都会发牢骚。 英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查。在受访者中,认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%;有24%的男性表示从来没有“起床气”,但在女性中,这个数字不到14%.另外,13%的女性表示,她们需要2―4小时,才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来,而在男性中这一比例不到10%. 英国睡眠委员会的发言人杰西卡。亚历山大称,低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。据统计,每晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%,而女性只有9%.在调查中,有41%的受访者认为,睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣;24%的受访者认为,巨大的生活压力让他们睡眠质量下降,经常做梦或惊醒。
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