孩子抑郁上学无法融入班级怎么办（朋友转园让孩子忧郁）

幼儿园新学期开学一周了，这个学期，橙子他们班上有好几个小朋友转园，其中就有她认识的第一个也是最好的朋友轩轩。橙子说到这件事的时候，我明显感觉到她情绪有点低落，轩轩妈妈也告诉我，轩轩说转园最舍不得的就是橙子。

失去朋友，对于年幼的孩子来说，是人生中最值得忧郁的事情了。他们懵懵懂懂，才刚刚开始建立友谊，就面临离别，小小的心似乎天崩地裂，不知道该怎么排解忧郁的情绪。

《鲍勃的蓝色忧郁期》讲的也是这样一个朋友离开的故事。

鲍勃是一只爱画画的小鸟，它有很合拍的好朋友，是一只蝙蝠。他们俩做什么事都一起，还喜欢一起画画。

有一天，蝙蝠不告而别，只留下了一张字条。

失去了朋友的鲍勃变得忧伤起来，它所有的画都变成了蓝色的了，香蕉是蓝色，橘子是蓝色，树是蓝色，所有的一切都变成了蓝色，连它给朋友们画的肖像，也全部都是蓝色。

blue是一个奇妙的词，在英语中，它既代表蓝色，也代表忧郁，所以本书的英文名叫做《Bob’s blue period》，一语双关。但是中文的蓝色没有特殊含义，在中文名上译者特意强调了“忧郁”的意义，取名叫做《鲍勃的蓝色忧郁期》。

鲍勃深陷蓝色中不能自拔，鲍勃深陷忧郁中不能自拔。

鲍勃的其他朋友们看到它这样，非常着急。他们想出了一个点子，决定带鲍勃去看一样东西，那就是除了蓝色以外的，其他绚烂的颜色。

下面这两幅图形成了鲜明的对比，第一页的黑夜是用深蓝色画的，表现出鲍勃最忧郁、最伤心的一面。在走过了最深邃的蓝色构成的黑夜后，突然，太阳出来了，带来了最缤纷的色彩。

鲍勃深受震动，大喊：“哇！这是谁画的呢？我都忘了世界上还有这么多美丽的色彩。”

当天晚上，鲍勃的梦中又充满了各种美丽的颜色。

第二天早上醒来，鲍勃觉得世界变得不一样了。好事情接二连三的发生了，鲍勃起床后就收到了蝙蝠的来信，蝙蝠在信中告诉鲍勃，它在回家的路上了。鲍勃打开门，发现蝙蝠站在了门外，原来蝙蝠归心似箭，它和信几乎同时到达。

大家给蝙蝠办了一个盛大的party，有意思的是，从录音机里放出来的音乐都是彩色的了。

那么是蝙蝠回来，才让鲍勃重新找回彩色的吗？

不，这中间有一个很重要的时机，那就是在朋友们带着鲍勃看过彩色的日出之后。当天晚上，鲍勃的梦中就已经是五彩斑斓的了，第二天早上，鲍勃已经感受到了世界的不一样。

所以，是朋友们帮助鲍勃找回了彩色，找回了人生中的快乐。

蝙蝠很重要，但是猫咪、猫头鹰和小鸟们也很重要。

读到这个地方，我觉得很感动。这本书想要告诉给孩子们的，包含了乐观的真谛。

鲍勃以为，蝙蝠走了，它自己的世界就剩下悲伤的蓝色了，所有的一切都是蓝色的，而且会一直这样下去。

鲍勃的想法就是典型的悲观主义的想法。著名的积极心理学大师塞利格曼曾经提出，判断一个人是乐观还是悲观，就要看他在面对一件坏的事情的时候是怎么解释的。解释的维度有三个，分别是永久性、普遍性和个人化。

如果坏事情发生，人们认为这是因为自己的原因造成的，事情会永远地影响他生活的每一个方面，那他就是悲观的。比如鲍勃，蝙蝠离开以后，他所有的一切都变成了蓝色，他深陷蓝色中不能自拔。

猫咪、猫头鹰和小鸟们带着鲍勃去看了彩色的日出，这就是用行动和事实告诉鲍勃，你看，这个世界上除了悲伤的蓝色，还有这么多漂亮的颜色。你除了蝙蝠这一个好朋友，还有我们这么多好朋友。

鲍勃醒悟了，他觉得不一样了。然后更多好事情才发生，蝙蝠又回来了。

乐观和悲观，不是性格特质，而是想法的一念之差，想法转换了，悲观也变成了乐观。所以悲观并不是不能改变，也就是说，乐观可以习得，这是塞利格曼提出的一个理论。

要想让孩子习得乐观，爸爸妈妈们就要在孩子解释坏事情发生时，不断提醒孩子从三个不同维度去解释，告诉孩子：坏事情的影响不是永久的，很快就会过去；坏事情不会影响生活的方方面面，总有好的一面；而且坏事情不全部是孩子的原因，还有很多客观的原因，不应该苛责自己。

乐观，是孩子成长过程中最重要的品质之一，是孩子们思考事情的方法论，是他们应对失败和挫折的武器。我们无法让孩子每一次都成功，但是我们可以教会孩子怎么去乐观地面对失败，争取下一次的成功。

这本书还有一些有趣的细节。鲍勃沉浸在蓝色中，仅仅是因为蓝色同时代表忧郁吗？不是的，那是因为蝙蝠最喜欢的颜色是蓝色。

仔细看上面这幅图，在整本书中，蝙蝠唯一拿起画笔的形象，就是在画蓝色。之后蝙蝠离开以后，它的留言钉在了一个画满了蓝色的画架上。

你离开以后，你喜欢的东西，就成为了我喜欢的东西。

那鲍勃自己喜欢什么颜色呢？它喜欢的是紫色。在上图中，鲍勃和蝙蝠一人手中拿着一顶紫色的帽子，这顶紫色的帽子在后文不断出现。

在书的最后，鲍勃画了一支紫色的香蕉。那蝙蝠现在喜欢什么颜色了呢？也是紫色，它的画笔上沾的是紫色的颜料。

现在开始轮到我，来喜欢你喜欢的东西了。