自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）

夏季怎么可以少得了夜宵，今日份家常炒河粉，太好吃了叭～ 一整盘吃光光，做法简单，几分钟就能搞定，一起来试试吧

By 图图多喜乐

用料

• 河粉 200克
• 鸡蛋 2个
• 小青菜 3-4棵
• 火腿肠 1根
• 蒜 2瓣
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 老干妈 1勺

做法步骤

1、准备好食材洗净，鸡蛋打散炒熟备用 起锅烧油，放入蒜片，火腿肠，青菜炒至断生，加入河粉，1勺生抽

2、1勺老抽，1勺蚝油，1勺老干妈，加入鸡蛋韭菜段翻炒均匀出锅

3、非常快手的一道美食

4、回味无穷

河粉的营养功效

1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

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