四君子汤是补气的基础方吗(补气第一方四君子汤的那些事儿)

中药"四君子汤"有"补气第一方"之称,由四味中药组成:党参、白术、茯苓、甘草。四君子汤脱胎于《伤寒论》中的"理中丸",去掉了原方中秉性燥烈的干姜,换成性质平和的茯苓,从驱除大寒变成温中补气。

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如果你有面色发黄,气短乏力,说话声低,脾虚气弱、不爱动等现象,那你应该最需要四君子汤了。

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党参:甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。用于脾虚食少便溏,四肢无力,心悸,气短,口干,自汗。

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白术:味苦,甘,性温。归脾、胃经。主治健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

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茯苓:味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿,健脾,宁心。

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甘草:甘平,入脾、胃、肺经。治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,解毒,久服轻身延年。

党参为君药,甘温益气,健脾养胃。臣药是白术,健脾燥湿,加强益气助运之力。佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,便能起益气健脾之功。

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这四味药材均属于平、温药材,不燥热,补性平和,品性中正,不偏不倚,也有君子致中和的古意。

现代人太多操劳,工作压力大,精力体力都跟不上,喝点四君子汤补气后能抗疲劳;使脾气充足,从而气血生化有源。

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也许你觉得汤药的味道不好喝,那就炖肉的时候适量放上一些做成药膳,美味又滋补。

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