大家知道吗原来绿茶还有这些好处（绿茶的八大功能有哪些）

常名庄茶园图

绿茶，是中国产量最高的茶叶品类，年产量高达10万吨左右。绿茶的种植范围极为广泛，云南、浙江、贵州、山东、河南、江西、安徽、江苏、四川、陕西（南部）、湖南、湖北、广西、福建多部皆为我国的绿茶主产省份。

常名庄茶园图

常名庄茶园基地就位于贵州思南县、江口县梵净山，茶园基地面积2万余亩。茶园基地经过数十年勘察，于2011年建立，总投资逾2.2亿。历时7年，常名庄茶于2017年正式面世。

常名庄茶园图

绿茶，是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。同时，绿茶的适宜人群也较广。（常名庄白茶和安吉白茶一样虽然名叫白茶但实属是绿茶类！）

不过，爱喝茶的你知道绿茶的八大功能吗？网友：不知道！没关系，小编这就带你回顾学习一下！

常名庄白茶干茶图

1.抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量 自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基 ，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

常名庄白茶冲泡图

2.抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌 的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

3.降血脂：科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋 白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小 板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团， 降低心血管疾病。

常名庄白茶冲泡图

4.瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂 肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.防龋齿：清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所 含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

常名庄白茶茶汤图

6.防癌：绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其 正向的鼓励作用。

7.美白及防紫外线作用：专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

常名庄白茶茶汤图

8.可改善消化不良情况：近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的 急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

常名庄白茶因茶园的地理环境优势，茶叶氨基酸含量高达9%左右，是普通绿茶的2-3倍。

常名庄白茶茶青图

值得提醒的是：茶不是药，但是很好的养生饮品。

以上是小编整理的关于绿茶的八大功能，还有哪些知识欢迎茶友补充！