脂肪肝的人需忌口哪些食物（患有脂肪肝的人）

平时会有很多的人喜欢吃羊肉，同时羊肉也有丰富的营养价值，这也就导致有些人认为，如果是脂肪肝患者是不能吃羊肉这种食物。

在平时脂肪肝患者确实有许多饮食禁忌，而肉类是生活中非常常见的一种食物，由于其很高的营养价值，对于脂肪肝患者的健康会有很大的威胁，但并不是脂肪肝患者就不能吃肉，这里就来具体介绍脂肪肝患者不能吃哪些肉类。

脂肪肝患者可以吃羊肉吗？

脂肪肝患者应少吃高脂肪含量和高胆固醇含量的食物。由于羊肉中含有较多的热量，脂肪肝患者并非完全不能吃羊肉，但需要控制食用羊肉的量。

可以根据个人自身的脂肪肝症状，来选择吃适量的羊肉。可如果你不确定是否可以食用羊肉，不妨征求医生的意见，以此将加重病情的可能性降到最低。

事实上，人们在没有生病的时候应该更加注意饮食。一旦内脏出了问题，在饮食上就有很多禁忌，一定要记住各种禁忌，以免影响患者的病情。

脂肪肝患者不能吃什么肉？

1、肥肉

在所有肉类中，猪肉中脂肪的含量几乎是最高的一种肉类，尤其是在猪的肥肉中脂肪的含量更是非常高，其中脂肪含量基本上可以达到猪肉的90%以上。

因此，建议脂肪肝患者在平时需要特别注意，最好不要吃猪肉，尤其是猪肉的肥肉部分，应避免食用，否则可能会导致病情加重，有时会导致更为严重的后果。

2. 鹅肉

虽然，相对于猪肉而言，鹅肉的脂肪含量是远低于猪肉的，这些脂肪只占鹅肉的10%左右，但如果患者体内的湿热症状较重时是不宜吃鹅肉的，而脂肪肝患者大多表现为体内的湿热症状。

如果大量食用鹅肉也会对肝脏造成一定的损伤，所以建议脂肪肝患者平时建议不要食用鹅肉。

3、动物肝脏

许多人常说食物可以达到“形体互补”的效果，但对于脂肪肝患者来说，平时最好不要吃动物肝脏，尤其是猪肝更不建议脂肪肝患者食用。

其中含有大量的胆固醇，还有就是由于猪肝的特殊味道，导致人在烹饪过程中会在其中加入大量的食盐，并且使用大量的油，由于油和盐的含量过高会对脂肪肝患者的健康产生一定的威胁，因此不建议脂肪肝患者食用动物肝脏。

4、鸭蛋

蛋类中的脂肪含量也非常高，例如鸭蛋中的脂肪含量就比鹅肉的脂肪要高。

虽然鸭蛋可以有效补充人体所需的蛋白质，但鸭蛋中也含有非常多的脂肪和胆固醇。

当然，不仅是鸭蛋，鸟蛋和其它蛋类也不建议脂肪肝患者食用，尤其是蛋类的蛋黄部分，对脂肪肝患者有很大的害处。

对于大多数脂肪肝患者而言，除了以上几种食物不建议食用之外，还建议脂肪肝患者平时注意多锻炼保持正常的身体机能，尽量消耗掉身体内多余的脂肪，以此来降低出现脂肪肝的风险。

由此可见，脂肪肝患者平时一定要做到管住嘴、迈开腿这两点，同样即使没有脂肪肝的患者也要做到防患于未然。