怎么避免疤痕增生（身上的疤痕如何祛除）

疤痕是皮肤创面愈合的产物，小时候的磕磕碰碰、烧伤烫伤、其他外力创伤、手术、注射、面部痤疮等都可能导致留疤。

在祛疤之前，我们要先认识疤痕的成因。在皮肤表层的创伤，掉痂后是可以自我完全修复，一般不会留下疤痕。如果伤口很深，触及真皮层，往往就会留下疤痕，瘢痕体质的人还会出现瘢痕增生、瘢痕疙瘩的情况。

疤痕的出现需要经历四个时期：止血期、炎症期、增殖期和成熟期。

1、止血期是第一阶段，伤口部位会释放出血小板与纤维蛋白进行凝结，帮助受伤部位止血。

2、炎症期是第二阶段，这时候免疫力细胞（炎症细胞）会进行防御，跟细菌和坏死的细胞战斗，此时伤口处会有发红、疼痛、肿胀和发热，并出现少量的结痂的现象。

3、增殖期是第三阶段，代表着伤口开始愈合，进行自我修复工作，含有新生丰富的毛细血管、成纤维细胞的肉芽组织会主动填充受损区域，在创伤后代替受损的皮肤组织。

4、成熟期是第四阶段，代表伤口愈合、疤痕成熟，此时表皮和真皮已经完全愈合，但肉芽组织中的胶原纤维增多、毛细血管闭塞较少、成纤维细胞转化为纤维细胞，最终会形成瘢痕组织。

祛疤最佳时期就是在第三阶段的增殖期初期，使用硅酮凝胶、疤痕贴等药物，通过抑制多余的组织增生、减少皮肤张力来实现淡化疤痕，让疤痕变得不明显。

到了疤痕完全成熟时，祛疤药物就基本无效了，这时候需要根据医生面诊意见，选择手术切除疤痕、激光祛疤等方式祛疤。