鸡脯肉炒豆角的做法窍门（美食推荐酸豆角炒肉末）

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食：：

做法：

1：酸豇豆洗干净切丁，葱姜切末

2：里脊肉清洗干净切末，加入盐，料酒，淀粉，生抽，胡椒粉腌制15分钟

3：起锅烧油，油热放入葱姜末翻炒，加入肉末翻炒至变色盛出备用

4：锅中加入少许的油，油热倒入酸豆角，加适量剁椒酱翻炒

5：再加入肉末翻炒，加入少许的盐，鸡精，蚝油，生抽翻炒均匀

6：装盘即可

做法：

1：鸡胸肉对半切块，不要切断

2：摊平用刀背面敲打至里脊肉变薄

3：加入适量的盐，料酒，黑胡椒，姜丝抓匀腌制半个小时

4：腌制好的鸡胸肉平铺在案板上，一片鸡胸肉上放上鸡胸肉上，再将鸡胸肉对折

5：鸡胸肉表面裹上一层面粉干面粉，然后在裹一层鸡蛋液，最后在裹上一层面包糠

5：起锅烧油，油热下锅炸，炸至两面微黄黄捞出

6：大火复炸炸至两面金黄捞出即可

做法：

1：线椒洗干净切圈备用

2：鸡蛋打入碗中，加入少许盐打成鸡蛋液

3：起锅烧油，油热倒入鸡蛋液翻炒盛出备用

4：另起锅烧油，油热放入青椒翻炒至变软，加入少许盐，耗油翻炒均匀

5：出锅，装盘

做法：

1：南瓜洗干净去皮切成薄片

2：上锅蒸20分钟，蒸好的南瓜放入碗中，加入白糖捣成泥晾凉，加入糯米粉揉成团

3：取出一个小剂子放在早餐饼上，然后再放一个饼干压平

4：漏出来的南瓜上沾上芝麻

5：起锅烧油，油热下锅炸，小火炸至两面金黄即可