80后矮个子气质成功型大叔穿搭（叔圈男神只服这8位）

近些年来，娱乐圈里有越来越多的男明星都逃不过中年发福的命运，由曾经的“清爽美少年”一步踏入“中老年油腻组”。

如黄磊、沙溢、潘粤明等人。

当然，在这芸芸众生当中，也有一部分男明星很自律，即便进入不惑之年也保养得很好，甚至随着年龄的沉淀愈发帅气有魅力，堪称娱乐圈里的“叔圈”男神。

一、王阳（44岁）

2021年，随着一部《叛逆者》的热播，让许多观众纷纷注意到了王阳这个宝藏男演员。

剧里王阳饰演的“陈默群”虽然是一个坏事做尽的反派，但奈何演技太高，以及气质过于吸引人，让观众不得不“三观跟着五官走”。

仔细看，王阳的脸其实不算特别帅那一挂，但他整体气质很卓绝，加之宽肩窄腰大长腿的模特身材，真的是怎么看怎么迷人。

说起来，王阳属于“大器晚成”的男星，他26岁签约广州东方明珠文化传播有限公司出道，此后十多年时间里先后出演了《雪在烧》、《宫锁珠帘》、《金玉良缘》、《无间道》、《裸婚之后》等热播剧。

虽然饰演了形形色色的人物，但却一直不温不火，直到2019年爆款剧《庆余年》的播出，王阳这个名字终于被观众记住了。

剧里王阳饰演的侠士“滕梓荆”忠心耿耿、有情有义，即便不是主角，却也深受观众喜爱。

那一年爆火的王阳即便已经步入四十岁大军队伍里，可你在他身上却看不见任何油腻的影子，颜值、演技双双在线，身材也没有走样。

当别的男星中年发福变油腻时，他还保持阳刚俊朗的外形，给人一种特别清爽的感觉，眼神透出的沉稳坚毅，无时无刻不散发着这个年龄段成熟男人该有的魅力。

二、靳东（46岁）

在当今以瘦为美的娱乐圈里，靳东成功靠“增肥”变帅，让知名度提升，也实属厉害了。

靳东于1976年出生于山东省济宁市，他的长相是很标准的山东大汉，国字脸、浓眉大眼。

然而他早期出道时很瘦，瘦得只剩皮包骨，脸颊凹陷、颧骨凸起，好比营养不良似的，所以毫无美感可言。

后来到了2006年拍摄的《闯关东》初现帅气征兆，这时候脸蛋开始长肉的他颜值也渐渐飙升。

再到之后《琅琊榜》、《伪装者》的播出，靳东终于名声大噪，最终凭借“明楼”一角圈粉无数，并跃升为内娱一线男星。

这个时候的他虽然已经人到中年，但相较于年轻时的长相，已然帅气不少，脸颊不仅圆润饱满，身材也更挺拔魁梧，整个人散发出一股温润儒雅的气质。

可以这么说，有了变化之后的靳东更能胜任那些成熟有魅力的霸总角色，而他的事业线，基本和他的胖瘦程度成正比，脸蛋越圆润越受观众欢迎，名气也越上涨。

三、谭凯（51岁）

自2021年热播的《扫黑风暴》“董区长”之后，谭凯便被许多观众熟知和喜爱，那会儿有不少人说谭凯是剧里一众实力派中最引人瞩目的，无论颜值还是演技都充满了成熟稳重的型男魅力。

三十岁才出道的他曾经被很多人开玩笑：戏红人不红。对于这一点，谭凯既不否认，也不是很在乎，因为他说衡量演员的标准不是红不红，而是专业有没有让同行认可。

其实在娱乐圈奔波二十多年，谭凯不是没有拿得出手的角色，如《神话》中的项羽，《何以笙箫默》里的应晖，《燕云台》里的罨撒葛等等，都是霸气豪仗，十分有代入感。

想必有不少观众也曾被他塑造的这些荧幕硬汉深深折服过吧。

而谭凯这些角色之所以塑造得这么成功，无非是他身上的这股独特气质，霸道又野性，因而扮演霸总也是手到擒来。

为了保持这副型男形象，谭凯可没少下功夫，每逢不拍戏有空余时间时，他是打拳、撸铁一样不落，几十年如一日地坚持着。

如今五十岁出头的他看起来就像三十来岁的青壮年，可谓是穿衣显瘦，脱衣有肉。

三、刘奕君（52岁）

在大众的固有印象中，刘奕君是“反派专业户”，26岁出道的他45岁才走红，和王阳、靳东一样，属于“大器晚成”的男星了。

刘奕君早些年其实也不是没演过主角，但记忆中除了2002年那部中韩合拍的《摩登家庭》外，似乎别的剧都让人印象不深。

刚进入演艺圈时，刘奕君的长相并不是很出众，五官看着是挺端正的，但放在竞争激烈的九十年代，想要吸人眼球，难度还是有些大。

好在，后来年纪渐长点时，刘奕君成熟稳重的男人味越来越浓烈了，加上后期身材保养得当，所以气质也日益见长，随便往那站着，身姿都挺拔有型。

有观众说：“明明都已经五十多岁的大叔了，可依然能撩人无形，更重要的是，刘奕君的演技也是随着年龄的沉淀愈发成熟有魅力。

这些年来，他参演的《琅琊榜》、《伪装者》、《开端》等剧，部部口碑爆棚，完全游刃有余地游走于正派、反派中。

有时候光看他的眼神就可以脑补一出大戏，每个角色在他的演绎下都变得丰富而饱满。

凭借这份儒雅沉稳的气质，刘奕君从而被观众誉为“叔圈”楷模。

五、苗侨伟（64岁）

作为昔日鼎鼎有名的“无线五虎将”之一，苗侨伟是帅了一辈子的男神，哪怕现在年过花甲，脸上布满褶子，也依然是一个帅气型男。

相信大多数内地观众认识苗侨伟源于83版《射雕英雄传》，那会儿他在剧中饰演的杨康堪称无数粉丝心目中的“白月光”。

尽管杨康这个角色阴狠奸诈、不讨喜，可在苗侨伟丰神俊朗的外表加持下却怎么也让人恨不起来，甚至往后出现n多个版本的杨康，也撼动不了他在观众心目中的地位。

有人说，苗侨伟年轻时的长相属于轻浮浪荡的公子哥类型，因而不是人人可以get到他的帅，然而上了年纪之后，他则魅力全开，变得越发有男人味了。

在《使徒行者》里饰演的“卓sir”可谓迷倒了一大片观众，即便当年对他不感冒的人也能瞬间化身迷妹。

对于一般人来说，年老后脸上的胶原蛋白流失，颜值自然会跟着下降，但苗侨伟却不一样，他是越老越帅的类型，老了后就连脸上的褶子都充满了魅力。

苗侨伟的骨相和皮相都极好，脸型优势会随着年龄的增长更突出，若再配上岁月沉淀的气质，整个人简直霸气侧漏，这份气场全开的魅力不是现在那些涂脂抹粉的小鲜肉可比拟的。

六、吕良伟（66岁）

吕良伟被誉为港圈中的“冻龄男神”，尽管已经迈入60岁的行列中了，但从他的状态来看，完全看不出是这个年纪，依然靓仔一枚。

前几年，他去敬老院送温暖，竟然被一位老人叫“小伙子”，而那时候的吕良伟其实已经63岁了，甚至比喊他“小伙子”的老人还大三岁呢。

后来这件事被登上热搜，网友们忍不住羡慕吕良伟与同龄人活成了两代人，于是纷纷问他年轻的秘诀是什么？

而吕良伟则说道秘诀很简单：早睡早起，多运动和扎马步。

因为他认为“人在变老之前就变老了，有一种方法可以锻炼他们的脚，从浅到深，你以为我靠在长凳上，但实际上我在空中……”

事实上，吕良伟也是特别热衷于扎马步，在他日常分享中经常可以看到在练习扎马步，有时候就连活动现场也成了他的训练场所。

可以说这些保养的秘诀并没有那么复杂和深刻，难的是像他一样日复一日地坚持数十年。

据说，连与他生活多年的妻子也透露：吕良伟不抽烟也不喝酒，每天晚上准时10点前就上床睡觉了。

瞧瞧，这份毅力还真不是一般人能做到的，我想这也是健身者最令人钦佩的品质之一：自律。

再过几年，吕良伟又即将步入七十岁大军队伍中，但岁月好像已经忘记了他这个人，如今他不仅脸部保养得当，身材也伟岸雄壮，犹如一个青壮年，给人一种特别健康、充满活力的感觉。

七、张丰毅（66岁）

在内娱60 以上的男星当中，张丰毅的身材可以说是天花板级别了，犹记得在2015年的《真正男子汉》中，以一身结实健硕的八块腹肌亮相的他，任谁看了不自惭形秽。

甚至和小鲜肉同台也形成了鲜明差距，瞧杜海涛那大肚腩，简直被秒得体无完肤。

与那些临时抱佛脚健身的男星不一样，张丰毅是坚持了整整三十年的努力才拥有的这副好身材。

而且因为自身维持的这副好身材，所以他没有演过任何油腻的角色，在他的从影生涯里，几乎扎根在军旅剧中，扮演的角色都是硬朗、阳刚的正面形象，无论戏里戏外都具有满满的安全感。

去年，张丰毅在横店剧组拍戏，晒出一组健身视频，网友看到后，纷纷跑到底下留言：“这哪是进剧组，这是进国家体委。”

从曝光中的视频来看，当天身穿红色上衣和黑色健身裤的张丰毅朝气满满，反复倒立于空中做引体向上的动作，此般耐力绝非寻常。

要知道“引体向上”对于一般的年轻小伙都很难做到，况且张丰毅还是一位年过六旬的“老年人”，如果不说，谁敢相信他今年已经66岁了！

八、陈道明（67岁）

陈道明是娱乐圈的“不老男神”之一，他的帅气贯穿了几代人的记忆，年轻时候的长相谈不上特别惊艳，但身上自带一股子儒雅贵气。

并且这种贵气从出道开始一直保持到现在，2000年出演的“八贤王”如此，十九年后出演的“庆帝”亦如此。

回顾陈道明近几年参演的作品来看，他的脸上也并不是完全没有岁月的痕迹，但气场这块一点儿不亚于年轻时。

2020年，65岁的他还因为一段走路带风的视频引起全网热议。

当时视频中的陈道明一头乌亮黑发，精神抖擞，走路步履如飞的身姿让许多网友印象深刻。

之后在同年上映的《流金岁月》里，哪怕两鬓斑白，和小33岁的倪妮组cp也毫无违和感。

前不久，参加金鸡创投会的他，剃了寸头现身，虽然头发已经花白，但帅气不减，直挺着身板神情专注地看着舞台，身材和气质完全不像一个快奔七的“爷爷”，一点老态龙钟的感觉都没有。

都说岁月是把杀猪刀，但是在他们脸上，每一刀都划得恰到好处。

在当下奉承“白幼瘦”的时代，这八位男演员一直坚守着“管理身材是对观众负责”的信条，开创出一片“叔圈男神”的天地，证实了成熟阳刚才是最迷人的魅力。

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