尹正减肥餐第一周食谱（尹正一个月暴瘦二十斤）

在大家的视野中，明星减肥就和闹着玩似的，想胖就胖，想瘦就瘦，为了演戏增肥，减肥，就没有不成功的。然而，在我们大部分人身上，减肥是非常痛苦的，因为你要坚持锻炼身体，还要管住嘴，这不能吃，那也不能吃，过程异常痛苦，那是为什么呢？不过，尹正却让我们知道，明星不是神仙体质，不是想瘦就能瘦的。

尹正作为一个自带bgm的演员，自从在《夏洛特烦恼》中因为袁华一角走红之后，在圈中就接了很多好资源，比如前段时间大火的《鬓边不是海棠红》。剧中尹正所饰演的商细蕊将一个在夹缝中求生存的戏子形象演得入木三分，得到了网友们的一致好评。不过也有很多细心的网友发现，尹正相比于刚走红那会有点发胖了，觉得作为一名艺人应该有自己的偶像包袱，所以尹正面对大家的建议也开启了自己的减肥大计。

近日 ，减肥期间的尹正晒出自己吃西红柿炒鸡蛋的视频。

视频里，他刚尝了一口就好吃哭了，画面既心酸又好笑，据悉，坚持每天进行减肥吃播打卡的尹正，之前透露自己尺寸已经回到陆离时期。