补钙的肉怎么做(这样做营养又补钙)

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐,我来为大家讲解一下关于补钙的肉怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

补钙的肉怎么做(这样做营养又补钙)

补钙的肉怎么做

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。

将排骨切成小块,飞水;

姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味。

取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟。

放入蒸笼内蒸20分钟即可。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页