大暑吃谷意思（大暑是什么传统食物）

大暑吃谷中的谷是指五谷杂粮，意思就是在大暑来临的时候要多吃五谷杂粮五谷杂粮可以促进消化，还能起到健脾补气的作用大暑这样炎热的天气还应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、青菜、各种豆类，香蕉、杏子来保持身体健康，我来为大家讲解一下关于大暑吃谷意思?跟着小编一起来看一看吧!

大暑吃谷意思

大暑吃谷中的谷是指五谷杂粮，意思就是在大暑来临的时候要多吃五谷杂粮。五谷杂粮可以促进消化，还能起到健脾补气的作用。大暑这样炎热的天气还应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、青菜、各种豆类，香蕉、杏子来保持身体健康。

大暑吃荔枝、羊肉、米糟、仙草、凉拌菜、凤梨等传统食物。在大暑期间，福建莆田人有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。亲友之间，经常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。在大暑当天，广东地区有吃仙草的习俗。仙草是一种凉粉草的加工产品，具有极佳的消暑作用。在南方地区，大暑当天有吃凤梨的习俗，民间百姓认为，这个时节的凤梨最好吃。