泡的藏红花可以喝下去吗（藏红花可以天天喝吗）

关于藏红花的好处，很多朋友都比较熟悉。但是在具体食用方法上存在一些疑问，比如藏红花可以天天喝吗？喝多了有副作用吗等等？

今天活雪伊朗藏红花尹涛就为大家讲解一下。

藏红花虽好，但很多人担心天天喝会造成不好的影响。其实这不用担心。

藏红花性质温和，在每天5-10根的正常用量下，坚持喝上一段时间是没有问题的，藏红花每天泡水用的剂量要控制在2克以内。需要注意的是，经期、孕期等禁忌人群是不能服用藏红花的。

正常情况下，刚开始使用藏红花每次可以泡5～10根花丝，喝习惯了每次可以泡10～15根花丝，偶尔的一两天喝多了也没有多大影响。

有些人说藏红花喝多了会降低生育几率，其实这完全是谣言。其实藏红花在中医上是用来治疗不孕不育的，甚至绝育的情况下，坚持饮用一段时间可以起到改善的作用。

藏红花的价格比较昂贵，所以会有一些不良商家制造很多假冒伪劣的藏红花在市场流通，这些藏红花喝多了确实不好，容易腹泻等。所以，大家在选择时一定认准正规品牌的伊朗产藏红花。