长期沉迷网络小说（沉迷网络小说不能自拔的秘密）

《上瘾》它的副标题是让用户养成使用习惯的四大产品逻辑。我对某一化妆品牌情有独钟，用了三四年了，没有想过要换。一来是不知道什么牌子更适合，二来都有这么多积分了，不花多可惜。像我老公爱喝可乐，别的饮料对他一点吸引力都没有。没有可乐的日子，对他来讲那不叫生活。你看，其实有更好的选择，可我们依然不想换牌子。背后的逻辑是什么？我对这本书充满期待。

让人上瘾的四个步骤

1触发行动欲望

2让用户行动

3给用户奖赏

4让用户投入时间和精力

最后一步就是被洗脑了，生活了没有这东西不行了。

先说说什么是触发欲望。作者分成外部触发和内部触发。比如，年前各种大促销，某宝某东红包大赛，我一天大部分休息时间都花在抢红包上了。这就是外部条件刺激购买的欲望。

内部触发是指挖掘用户的情感需求，满足需求。比如说，我看网络小说就比较偏爱某个小说网站，为啥？我觉得那上面的女频文大女主很厉害，是我喜欢的风格。

如何找到用户的情感需要呢？这里有个著名的5问法。我还说我看书的例子，可以问：为什么我要看这本书？为了放松心情。为什么要放松心情？上班很累，回到家就想吐槽老板，可现实不可能。为什么要吐槽老板？因为老板总是和我意见不和，我忍他好久了。为什么意见不和？他总让我感觉自己很笨。哦，那可能是来自于内心的不自信。这就是我的情感需求。所以，我就喜欢看这类女频文，其实想借看书找回自信。

触发了用户的欲望，接下来第二步就是行动。如何让用户行动？一是动机，二是能力

书中的例子很好哇，如果你有三个优惠券，一个是打高尔夫的，一个是买房的，一个是附近牛排店的。要是不喜欢高尔夫的人，肯定不会选择第一张。恰巧他也没有买房的钱，（一般来讲这个是最主要的，金钱觉得你的选择），只剩最后一个选择，如果晚上，你很饿，发现手中的优惠券是你喜欢的牛排店，而且又很近。那你的大脑应该没有拒绝的想法，走，吃饭去！

第三步，是给用户奖赏

说实话，无论是工作还是学习，我们都希望有奖励。这样我们做事的动力很强。这方面，营销专家怎么会不了解呢？像我为了积分不作废，就一直用一个品牌的化妆品。这个其实是存量价值在捣乱。而且我消费越多，我的积分越高，换的产品就越多。这种情况下，我基本已经被拿捏得死死的了。

第四步，让用户投入时间和精力

很多免费课程就是这样，后面不得不买课听完。因为我们前面听得正过瘾，自然不想浪费精力，重新选择别的同类型课程。还有小说有种说法是“黄金三章”意思是，最开始的几章内容决定了读者会不会被吸引，会不会订阅。那他投入了时间和感情，你不让他看完，他得跟你拼命。

以上就是我从《上瘾》这本书里学到的内容，这本书有点意思的。