适合两个人在家做的健身动作(适合两个人健身一起做的动作)
健身总是枯燥的,但又是幸福的,但两个人一起健身的时候尤其如此。
如此身材好的两个人在健身房一起锻炼,简直就是给单身狗们撒了一大把狗粮。
拖上你那个懒惰的他(她),一起到健身房练起来吧!
那些两个人健身一起做的动作有哪些呢?
动作1:负重平板 卷腹
动作2:俯卧撑 仰卧拉背
动作4:俯卧撑 臂屈伸
动作5:悬垂卷腹
动作6:负重引体向上
动作7:传球卷腹
动作8:俯卧撑 原地箭步蹲
动作9:深蹲 俯卧撑
“FarFit发奋健体”原创/图片自网络
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